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영등포에서 친구 만나 시원하게 한잔~~ㅋ

그릇에 담아볼까요... 쉐이크라기 보다는 시원한 아보카도 죽 같아 보이네요.. 부드럽고 담백한 맛이 나며 얼음으로 인해 시원한 맛이 아침 간단하게 때우기에는 아주 좋습니다. 더운 여름 만사 귀찮으실때,,, 아보카도 쉐이크(죽) 한번 드셔 보세요...

♥ ♥ ♥ EXO LOVE SHOT, D- 8 ♥ ♥ ♥ 사장님 대체 아보카도말고 뭘 넣고 갈은겁미까ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 그 쉐이크 너무 과하게 맛있었어... 이 세상맛이 아녔는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

<원출처 : 유튭채널 Ice Tea Jay>

할만 했어요 이두근건염 의심증세는 살살좋아지고 있고 저는 매우 신경쓰며 조심스럽게 생활하고 있어요. 아침 - 아보카도 오일 단백질 쉐이크, 땅콩 점심 - 치킨 치즈 샌드위치 저녁- 샌드위치, 블루베리 , 땅콩 (INSPIRE FT2 기계) 와이드 케이블 랫 풀...

반을 자르면 씨앗이 나오는데 고녀석은 버리고....안에있는것만 파냅니다 요것들과 얼음을넣고 갈면 끝....

바나나 우유 사기 초코바 많이많이

담백하고 ㅈㄴ 맛있는 맛…♥️

예열한 오븐에서 15분간 다시 구워낸다. *파이를 미리 만들어 냉동시킨 다음 필요할 때마다 사용하시면 편리해요 아보카도쉐이크 아보카도 1개, 우유 1과 1/2컵, 아몬드 슬라이스 약간, 꿀, 레몬즙 1작은술씩 만드는 법 1. 아보카도 1개는 씨와 껍질을...