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초간단 연어장 만드는법 사케동 한끼식사 쉬운 연어덮밥 맛보기 2024.08.26해당카페글 미리보기
크기로 썰어줍니다. 양념 만들기: 볼에 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 생강을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. 재우기: 손질한...뿌려 마무리합니다. 다른 토핑 추가: 취향에 따라 아보카도, 오이, 와사비 등을 추가하여 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다...
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11월10일.진도암꽃게,절단꽃게,아보카도,엔비사과,생굴,생굴무침,오징어,활문어,샤브,달마새우,홍가리비,양념보리새우장,전복장,간장게장 2023.11.09해당카페글 미리보기
大 아보카도 30과 5.4kg 내외 28,000원 (많은량 구매시 주위분들과 나누어 드셔야 허실 없이 드실수 있습니다.) 엔비(envy)사과(충남 예산) 백화점 명품사과로 알려져있는 엔비사과는 GAP우수관리 인증 농장으로 농산물이 농업 환경에서 잔류하는 위해...
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샌드위치만들기 식빵 샌드위치 소스 레시피 햄에그샌드위치 만들기 2024.07.12해당카페글 미리보기
중 하나입니다. 만들기 위해서는 다음이 필요합니다. 식빵 2장 햄 1장 치즈 1장 마요네즈 또는 머스타드 만드는 방법: 식빵 한 장에 마요네즈 또는 머스타드를 바릅니다. 햄을 올립니다. 치즈를 올립니다. 다른 식빵으로 덮습니다. 반으로 자릅니다. 다양...
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침샘폭발 연어장 만들기 (과정샷 음슴) 2019.09.23해당카페글 미리보기
때 마다 연어사서 회떠서 일차로 먹고 남으면 연어장해서 담날 아침으로 해먹었었는데 넘나 맛나서 가져왔쟈 😋👍👍 연어장 만들기 재료: 연어, 진간장, 어린잎채소, 양파, 대파, 마늘, 통후추 ( 없으면 그냥 후추도 됨), 청양고추, 레몬, 아보카도, 계란...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
환경 만들기 결국엔 역시 📣 항산화!!! 면역력!!! 장건강!!! 입이 닳도록 외쳐도 모자라긔,, 꾸준히 관리하다보면 정말 원인모를 이상증상이 발현되는 빈도도 확연히 줄어들고, 항히스타민제도 덜 찾게되고, 일상이 이전보다 훨씬 편안해졌다 싶은 날이...
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연어장과 새우장 만들기. 2019.11.29해당카페글 미리보기
채설어 찬물에 담갔다가 건져내서 물기를 제거하구요. 아보카도를 썰어서 준비했습니다. 그릇에 밥을 담고.. 양파 채썬 것을...소스를 뿌려주고... 양파 위에 연어장과 새우장을 올려 줬습니다. 그리고 그 위에 아보카도.. 그 위에 와사비를 올려 줘야...
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바삭한 김밥 만들기 도전 2023.05.08해당카페글 미리보기
바삭한 김밥 만들기 도전 필요한 재료들 김밥 두 개 분량 / 김 2 장 / 라이스페이퍼 2 장 밥 1/2 컵 분량 + 소금 + 참기름 으깬 병아리콩 1/2컵 분량 비건 마요 1 큰술 + 소금 한 두 꼬집 + 후추 상추+으깬 아보카도 1/2개 + 소금 한 꼬집 채 썬 양배추 두...
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니코틴아마이드 모노뉴클레오티드 -노화방지제 2024.09.07해당카페글 미리보기
바오홍 장 d준 루 a e f g h 나는 j 더 보기 Mendeley에 추가 공유 인용하다 https://doi.org/10.1016/j.jare.2021.08.003권리 및 콘텐츠 가져오기 크리에이티브 커먼즈(Creative Commons) 면허 오픈 액세스 문제의 이전 기사 다음 기사 키워드 노화 방지...
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뱃살 빼는 쉬운 습관 5가지 2024.08.02해당카페글 미리보기
건강한 장을 촉진하고 염증을 줄이는 역할을 하여 내장 지방 발생 위험을 감소시킨다. 치아씨드, 렌틸콩, 라즈베리, 아티초크, 케일, 껍질째 먹는 고구마 같은 고섬유질 식품을 먹으면 체중 감량에 도움을 받을 수 있다. 영양 및 식이요법 학회(The...
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진짜 건강 해지기 위한 독소 빼기 건강 습관 2024.07.17해당카페글 미리보기
몸 만들기: 적인 독소 배출을 위한 5가지 핵심 습관 현대 사회에서 우리 몸은 다양한 유해 물질과 독소에 노출됩니다. 가공식품, 오염된 환경, 스트레스 등은 면역 체계를 약화시키고 을 유발할 수 있습니다. 건강한 몸을 유지하기 위해서는 체내 독소를...