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줄 알았어요ㅎㅎ 팔좀 아끼려다가 익숙하지 않은 기구에 칼로 썰때 보다 요령이 없어서 힘이 더 들어 가더라구요 저는 아보카드유를 먼저 조금만 사용해 볶을거라 타지않게 생수1/3컵과 자체 수분으로 맛소금만으로 약하게 뿌려 중불에서 골고루 뒤적이며...

안됩니다. ☆ 가능하면 식용유는 안 먹는 것이 제일 좋으며, 정 먹어야 할 상황이면 엑스트라 버진(Extra Virgin) 아보카드유와 올리브유 중에 제일 작은병으로 어두운 용기에 든 것을 구입해서 어두운 데다 보관하고, 음식에 조금만 뿌려서 먹으며, 열을...

🥑🥑현미유🥑🥑아보카드유🥑발연점🥑🥑 종이 호일 ❌️❌️ 🥗첫🥗화🥗면🥗 🥗두부🥗야채🥗샐🥗러🥗드🥗 🥗까칠휘자🥗 두부쌈 목이버섯 현미쌀가루🍯현미밀가루🍯🍯🍯🍯🍯 통밀가루🍳야🍳채🍳전🍳굿🍳 홍씨 샐러드 샐러드 샤인 딸기 토마토 채 과 식 야채 샐러드 호박죽 야채 고구마 감자 견과...

것이다. 양배추 : 적정량 두부 : 시중두부 반모 감자전분 : 적정량 달걀 : 2~3개 소금 : 조금 식용유 : 약간 고급으로 아보카드유 선택(자유) 양배추를 채썰기하여 맑은 물에 10분 정도 담궈 농약성분을 빼낸다. 2~3번 더 헹궈준다. 조리그릇에 감자전분...