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나이를 먹으면 기름섭취를 자주해줘야.... 2025.03.18해당카페글 미리보기
1시간이후 섭취하는것이 변비해결에 좋은데 푸룬이나 키위가 좋습니다 섬유소는 적게 섭취하는게 좋고 대신에 올리브유 아보카드유 아마씨유를 골고루 먹는게 좋습니다 기름이 들어가면 장이 윤택해지고 변이 부드럽게 잘 나옵니다 기름은 식사중에 밥과...
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말도 많고 탈도 믾다 2025.03.16해당카페글 미리보기
오늘은 나쁘다 어제는 좋다 카놀라유 옥수수기름 포도씨유 아보카드유 코코넛기름 옥수수기름 해바라기유 들기름 참기름 콩기름 올리브유 말도 많고 탈도 많다 유튜브에서는 식물성 씨기름이 암을 유발한다는 학설이 제기됐다 평생 콩기름을 먹고살았는데...
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[해달음]광천김 선물세트3종 2024.09.05해당카페글 미리보기
국내 최저가로 가격을 책정했으니 믿고 구매하세요~~~ *Item : [해달음]광천김 선물세트3종 *(Spec)Material : 설명참조 *Season : 사계절 *Color : 1.돌김, 2.아보카드유김, 3.홍삼김 *Origin : Made in Korea ∠SMART OUTDOOR PRICE : ₩22,000
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원팬 겨울 무나물.무국을 동시에 ~♡ 2024.01.08해당카페글 미리보기
줄 알았어요ㅎㅎ 팔좀 아끼려다가 익숙하지 않은 기구에 칼로 썰때 보다 요령이 없어서 힘이 더 들어 가더라구요 저는 아보카드유를 먼저 조금만 사용해 볶을거라 타지않게 생수1/3컵과 자체 수분으로 맛소금만으로 약하게 뿌려 중불에서 골고루 뒤적이며...
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식용유 2024.01.13해당카페글 미리보기
안됩니다. ☆ 가능하면 식용유는 안 먹는 것이 제일 좋으며, 정 먹어야 할 상황이면 엑스트라 버진(Extra Virgin) 아보카드유와 올리브유 중에 제일 작은병으로 어두운 용기에 든 것을 구입해서 어두운 데다 보관하고, 음식에 조금만 뿌려서 먹으며, 열을...
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🍱건🍱강🍱요🍱리🍱편🍱 2024.01.08해당카페글 미리보기
🥑🥑현미유🥑🥑아보카드유🥑발연점🥑🥑 종이 호일 ❌️❌️ 🥗첫🥗화🥗면🥗 🥗두부🥗야채🥗샐🥗러🥗드🥗 🥗까칠휘자🥗 두부쌈 목이버섯 현미쌀가루🍯현미밀가루🍯🍯🍯🍯🍯 통밀가루🍳야🍳채🍳전🍳굿🍳 홍씨 샐러드 샐러드 샤인 딸기 토마토 채 과 식 야채 샐러드 호박죽 야채 고구마 감자 견과...
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이동재 - 정수기의 이력서 외 2편 2023.08.17해당카페글 미리보기
살 앞다리살 제비추리 사태 황정살 갈비 등갈비 암돼지가 맛있지 참기름 들기름 콩기름 옥수수기름 카놀라유 오리브유 아보카드유 유채기름 포도씨유 머리기름 배추포기김치 겉절이 깍뚜기 총각김치 처녀김치 동치미 갓김치 고들빼기 석박지 열무김치 열무...
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다이어트 양배추전 2023.04.02해당카페글 미리보기
것이다. 양배추 : 적정량 두부 : 시중두부 반모 감자전분 : 적정량 달걀 : 2~3개 소금 : 조금 식용유 : 약간 고급으로 아보카드유 선택(자유) 양배추를 채썰기하여 맑은 물에 10분 정도 담궈 농약성분을 빼낸다. 2~3번 더 헹궈준다. 조리그릇에 감자전분...
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단무지 스팸 계란 볶음밥 2021.03.24해당카페글 미리보기
만들어줍니다. 그리고 스팸을 적당히 먹기 좋게 깍뚝 썰기를 해줍니다. 그리고 단무지도 잘게 잘라줍니다. 펜에 식용유(아보카드유)를 넉넉히 두른 후 대파와 양파를 달달 볶아 은은하게 우려내어 대파향이 가득한 파기름을 내줍니다. 너무 쎈불에 하면...
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죽순해물 볶음 만들기 2019.06.04해당카페글 미리보기
먹기좋은 크기로썰어줍니다 새우는 등어리쪽을 잘라주면 새우 창자가 나옵니다 요건 꺼내줍니다 편썬 마늘과대파는 아보카드유를 두른 팬에서 노릇노릇하게 볶아주고 여기에 죽순을 넣어준후 굴소스 한숟갈을 넣어서 볶아줍니다 죽순이 볶아지면 해물을...