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🍆가지&고추 효능, 요리 건강하게 먹는법🌶 가지와 고추가 교배된 품종으로 가지의 단맛과 고추의 아삭한 맛을 동시에 즐길 수 있어요. 보라빛 퍼플푸드의 효능을 높여주는 품종으로 안토시아닌 성분이 가지의 4배, 검은콩의 6배 함유하고 있다. ● 심혈관...

데 효과적입니다. 오리고추의 주요 효능: 강력한 항산화 작용: 비타민 C는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 면역력을...도움을 주는 저칼로리 식품입니다. 오리고추, 어떻게 먹으면 좋을까요? 생으로 섭취: 아삭한 식감을 즐기며 비타민을 그대로...

혈액순환 개선, 콜레스테롤 감소, 심혈관 예방 도 기대할 수 있습니다. 2. 오이고추 활용 레시피 2.1 아삭한 식감과 영양 가득! 오이고추 샐러드 재료: 오이고추, 양상추, 토마토, 오이, 아보카도, 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추 레시피: 오이고추...

효과가 뛰어납니다. 또한, 캡사이신 성분이 함유되어 있어 혈액 순환 개선, 소화 촉진, 면역력 강화 등의 효능이 있습니다. 오이고추된장무침은 아삭한 식감과 상큼한 맛으로 여름철 식사에 딱 어울리는 밑반찬입니다. 또한, 오이고추의 영양도 풍부하게...

전용으로 아삭한 식감이 좋지요. 참외처럼 자라기 때문에 주위를 넓게 차지해요. ※ 옥수수, 고수, 공심채, 아스파라거스...이용하며 나물이나 볶음요리에 이용되고 열을 내려주는 효능이 있어 더운 나라에서 많이 이용되고 있다는데 주로 볶음으로 이용...

■08월23일★萬福來★금요일■ ♣당조고추의효능♣ 건조분말'이 식후 혈당 상승 억제와 관련한 기능성 원료(제2023-32호)로 등지...3배 정도 크며, 혈당조절에 좋아 당조고추라고 한다. 식감은 오이고추처럼 아삭하며, 맵지 않고 파프리카 맛이 난다...

매콤하면서도 아삭한 식감이 일품인 꽈리고추찜! 밥도둑 밑반찬으로 손색없는 꽈리고추찜 만드는 법을 알려드릴게요. 간단한 재료와 조리법으로 누구나 쉽게 만들 수 있답니다. 꽈리고추찜 재료 꽈리고추 250g 소금 약간 식용유 1큰술 다진 마늘 1큰술...

다양한 효능이 있습니다. 면역력 증진: 풋고추에 풍부한 비타민C는 체내 신진대사와 혈액순환을 돕고, 바이러스와 세균 등에 대항하는 면역력을 증진시킵니다. 항산화 작용: 풋고추에 풍부한 베타카로틴과 비타민E는 체내 활성산소를 제거하여 세포 노화를...

효과도 있대요.. 어쨌든 여러효능이 있어 좋습니다^^ 매년 심어먹은지도 한 5년 되어가는데 롱그린도 그정도 되는듯요.. 이...좋네요.. 특히 어머님 너무 잘 드셔서 기분좋아요.. 너무 맛있다고 본인도 심고 싶다고 하시네요ㅎ 미인고추는 아삭하고 살짝...