cafe

오미자청 요거트소스에 버무려 먹은 아삭한 히카마 샐러드입니다. 히카마 샐러드 재료:히카마 1/2개, 사과 1/2개, 감 1개, 아로니아생과 약간, 치커리잎 조금 요거트 2T, 오미자청 1T 걍웃지님의 히카마를 준비. 사과와 감, 아로니아생과도 준비.. 히카마...

식물입니다. 배와 순무가 결합된 아삭한 맛이 나며 유럽에서 세계 20대 건강식품으로 선정된 인기 식품입니다. • 인슐린 분비를...피부미용, 장건강에 효과적인 식품으로 알려져 있습니다. • 히카마를 제대로 먹는법은 "생으로 먹는 것" 입니다. 샐러드...

맛이 고루 뒤섞여 있다고 표현 할 만큼 아삭한 식감과 달달한 맛을 지니고 있어서 생으로 먹기도 좋고 샐러드 등으로 활용하기도 좋은 식품입니다. 히카마 얌빈 멕시코감자 성인병하면 가장 대표적인 두가지 질환 당뇨와 혈압이지요 히카마는 이 두가지...

있고 샐러드나 깍두기, 물김치로도 활용됩니다. 또한 천연 인슐린이라 불리는 이눌린 성분이 풍부하게 함유되어 당뇨환자에게 좋은 식품이기도 합니다. 히카마의 효능은 무엇인가요? 히카마의 대표적인 효능으로는 다이어트 효과가 있습니다. 100...

정도의 아삭한 식감을 가졌으며, 익힌 후에도 맛이 유지된다. 멕시코 감사 히카마의 이러한 성분을 바탕으로 미국 허핑턴포스트 세계 20대 건강식품에 선정되면서 더 많은 관심을 갖게 되었다. 감자보다 훨씬 더 낮은 칼로리로 미국 건강잡지에서는 슈퍼...

해봤습니다 배와무 중간맛이 나는 히카마의 요리는 다양하지요 물김치, 깍두기, 샐러드, 육회, 우유에 갈아 마셔도 되고 썰어...배,밤,감자맛이 어우러진듯한 히카마를 넣어 고들빼기 김치를 하니 쌉싸름하면서 아삭한 맛이 일품이네요 동네 화단에서 자란...

루작 샐러드소스에 곁들어먹는게 맞는지? 클레어님 한번 봐주셔요 한국에 판매되고 있는건 하나 뿐이네요~ 제일 먼저 만든것이 히카마생채에요 무우생채할때 넣는 단맛의 양념을 넣지 않고 만들었어요 간장.참기름.깨소금.마늘만 넣었는데 히카마자체에...

또한 히카마는 여러가지 모양으로 요리해서 먹을 수 있는 장점도 갖고 있다. 히카마에는 비타민-C와 칼리움이 풍부하게 들어있다. 응용 요리) 샐러드, 육회, 물김치, 깍두기, 카레, 튀김, 소고기국, 쥬스, 타코, 등등 감자나 배,무 처럼 여러 음식에...

고추 송송 썰어 넣었더니 입맛에 딱 맞는 전으로~^ 볶음으로 만들어 먹으면 익힌후에도 아삭한 맛이 사라지지않고 드실 수 있어요 히카마의 특별한 부작용은 없다고 하지만 히카마의 성질이 차기 때문에 평소 아랫배가 찬사람은 히카마가 좋다고 한번에...