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만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/FJi4h6Vy 충남 아산시의 아파트단지 앞 횡단보도에서 초등학생을 유괴하려던 남성이 경찰에 붙잡혔다. 충남 아산경찰서는 30대 남성 A씨를 미성년자...

“60대 중반부턴 초등생처럼 먹어라”...생활 속 ‘감속 노화’ 8계명 한국은 세계에서 가장 빠르게 늙어가는 나라 중 하나다. 통계청에 따르면 전체 인구 중 65세 이상 고령 인구가 차지하는 비율은 2024년 19.2%. 2025년에는 이 비율이 20%를 넘겨...

똑같이 늙지는 않는다. 노년기 삶을 건강하고 활기차게 누리기 위해서는 ‘어떻게 늙느냐’에 집중해야 한다. 정희원 서울아산병원 노년내과 교수가 느리고 건강하게 늙는 ‘감속(減速) 노화’ 방법을 소개한다. ◊감속 노화 식사법 노화를 결정하는 가장...

19:45업데이트 2024.05.16. 00:36 “60대 중반부턴 초등생처럼 먹어라”...생활 속 ‘감속 노화’ 8계명 (chosun.com) “60대...초등생처럼 먹어라...생활 속 감속 노화 8계명 정희원 서울아산병원 노년내과 교수가 말하는 감속 노화법 www.chosun.com