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2024년 울트라 마라톤 일정 2024.02.14해당카페글 미리보기
울트라 5월18일한강울트라 5월25일 옥스팜 울트라 5월31일 낙동강 울트라 6월9일 광주빛고을마라톤 6월15일 울산 태화강 마라톤 8월18일 미사리 조정 경기장10키로 9월28일 천안삼거리 홍타령울트라 마라톤 100키로이면 50킬로로 적응과 장거리 근력을...
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23년 2월12일 전마협 아산 훈련 무료 초청 마라톤 2023.02.13해당카페글 미리보기
23년 2월 12일 전마협 아산 훈련 무료 초청 마라톤 보조경기장 오전 8시30분 집결후 차량3대로 현충사로 이동 오랜만에 자동차로...신발당첨 축하드려요~ 가까운 거리에서 많은 회원님들과 10키로대회 즐겁게 마무리했습니다. 회장님 점심식사 너무나 감사...
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4월 3주차 훈련공지 2023.04.17해당카페글 미리보기
23년 4월 3주차 훈련공지 화요일(18일) 7km이상 가볍게 1시간주 목요일(20일) 10~15km 가속주 일요일(23일) 오전 06:30 보조경기장 아산이순신마라톤대비 10키로 대회주 추천드립니다~
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결혼기념일 2024.05.22해당카페글 미리보기
어울리진 않지만 한컷 사스데이지 카페에서.. 아산신정호수 .아쉽게 연꽃은 아직 이곳은 7월이나 되야 핀다네요.. 나름 뿌듯했던. 하루.. 산악마라톤10키로. 기록1시간3분 연꽃 청보리 밭 따듯한 아메리카노 한잔의여유.. 반차내고 한가하게 아산에있는...
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아산이순신마라톤0929(함께가요) 2019.09.30해당카페글 미리보기
함께가요로 진행된 아산이순신마라톤. 정기대회처럼 인원이 많았어요^^ 박종섭상임이사님으 천안스마트보일러 광고와 함께...하시더라고요. 추석때 하프뛰시고선 안되겠어요. 저 10키로로 바꿀래요~ 하시더니 마감때 여쭤보니 "기냥 그대로 갑니다 후회는...
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2007년 서울아산병원 단축 마라톤대회 알림 및 참석여부 2007.11.06해당카페글 미리보기
단축 마라톤대회 2. 일시 : 2007.11.10(토) 08:00~ 12:00 출발 09:00 3. 코 스 : 10km, 5km (남, 여), 한강시민공원 (잠실철교 ↔ 암사동 선사유적지 왕복) <참고사항> 아산 중앙병원 중앙주차장에 무료주차 후 도보로 행사장 이동 합니다 당일 현장 만남...
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김범연 울트라마라톤 완주 후기 2023.07.31해당카페글 미리보기
된다. 10키로를 가볍게 몸풀 듯 뛰어 54분에 완주했다. 그런데 뛰는 도중에, 그리고 뛰고 난 후에 간헐적으로 배가 살살 아픈 것...먹어서 그렇단 생각이 들었다. 큰일이다. 내일 서울울트라마라톤에는 괜찮아야 할 텐데... 동호회 회원들과 축산 노물리...
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아산은행길마라톤 1 2017.11.12해당카페글 미리보기
단체전 2팀 나가서 3등, 4등 입상했습니다 10키로 5인조 - 남3 여2 (존칭생략) 김갑수, 하경성, 신영광, 정인숙, 신윤경 3등 박재량, 유재정, 이영석, 정순영, 강유정 4등 은행나무길 넘 멋찐길을 즐겁게 달렸어요 마라여행 재밌게하고 갑니다~~~
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제6회 부산 섬머비치울트라마라톤 참가기 2010.08.30해당카페글 미리보기
동안 마라톤 풀코스 13회 완주 경력과 완주 기록을 감안하여 6시간 이내 완주 목표로 1km/7분 페이스로 완주 계획을 세웠다. 대회를 앞두고 악재가 발생했다. 목요일 저녁에 먹은 회가 좋지 않았던지 아랫배가 살살 아프면서 설사를 하기 시작했다. 약을...
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2018년 동아 마라톤 후기 2018.03.26해당카페글 미리보기
참으며 10키로 남은거리 달려간다. 고통은 나을 낭떠러지로 떨어 뜨린다. 37키로지점 잠실대교 에서 오른쪽 에 잠실 운동장이 보인다. 옛날 생각 하며 가볍게 뛰자. 하면서 다리을 질질 끌면서 다 왔다는 생각 하며 어느새 운동장 입구 도 착 하고 간신히...