카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
어릴 때 '이 음식' 많이 먹으면...알츠하이머병 위험 높아 2024.04.18해당카페글 미리보기
먹으면 성인이 됐을 때 알코올 못지않게 기억 능력을 방해할 수 있다. 연구에 따르면 지방과 설탕이 많은 음식을 먹으면 기억력에 필수적인 아세틸콜린이라는 신경전달물질의 수치가 낮은 것으로 나타났다. 알츠하이머병을 앓고 있는 사람들은 기억력과...
-
완전식품 달걀과 같이 먹으면 두 배로 좋은 음식 5가지 2023.05.20해당카페글 미리보기
좋은 음식 5가지를 알아볼게요, 많은 요리로 무궁무진하게 활용되는 계란은 고단백 완전식품이라는 수식어까지 붙어 건강 식재료로 큰 사랑을 받고 있습니다. 하루 필수 아미노산 = 계란 2개! 단백질을 만들 때 빠지면 안 되는 아미노산, 계란 2...
-
(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
효과 아세틸콜린 등을 분비하는 콜린성 작용과 세로토닌 등과 같은 신경물질 분비에 관여해서 뇌를 각성시키고 기억력을 향상시켜주긔 > 체온조절 효과 중추신경계의 체온조절과 연관되어 있어서 몸이 뜨거워지면 히스타민을 방출해서 체온을 낮춰 조절...
-
계란과 같이 먹으면 좋은 음식 2023.03.10해당카페글 미리보기
아세틸콜린을 만들어냅니다. 아세틸콜린은 성장기 아이들의 두뇌 발달에 영향을 주는 성분으로 나이가 들수록 합성 능력이...엄밀히 말하면 완전한 영양식품이 되지는 않습니다. 또, 계란 하면 떠오르는 게 바로 콜레스테롤입니다. 많은 분들이 콜레스테롤...
-
칼륨 효능, 부작용, 하루 권장량, 칼륨이 많은 음식은? 2023.04.03해당카페글 미리보기
물질인 아세틸콜린의 분비를 도와주기 때문에 뇌기능 활성화에 도움을 준다고 합니다. 이러한 칼륨효능 덕분에 현대인들에게 필수 영양소라고 불리는데요. 그렇다면 칼륨부작용은 어떤것들이 있을까요? 칼륨 일일 권장량은 어떻게 되나요? 성인기준으로는...