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이승은의 아쉬탕가요가Practice, practice, practice and think! Ashtanga yoga is Patanjali yoga.. by Sri K. Pattabhi jois...
cafe.daum.net/ashtangayogasutra 랭킹: 1 단계 회원수: 542 개설일: 2007.02.10 -
아쉬탕가 요가 (Ashtanga vinyasa Yoga)
요가의 대중화와 요가에 대한 과학적 연구를 지향합니다.
cafe.daum.net/yogascience 랭킹: 37 단계 회원수: 3319 개설일: 2007.03.22 -
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[아차산요가] 아쉬탕가와 함께 운동을~! 2024.08.12해당카페글 미리보기
조금 풀린다고 하니,, 조금만 더 무더위 이겨내 보아용 💪 오늘은 오후 두 번째 타임 PM 08:20분 "아쉬탕가" 수업이 있었습니다..! 아쉬탕가는 다른 요가 수업에 비해 난이도가 '상' 정도 됩니다. 난이도가 꽤 있는 종류에 속하죠~ 주로 숙련자분들이...
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아쉬탕가(Aśt’áuṋga) 요가(그림 49) 2024.10.07해당카페글 미리보기
아쉬탕가(Aśt’áuṋga) 요가(그림 49) 오직 dhyána samádhi{선정(禪定)삼매}로만 영혼에 접근할 수 있다. 영적인 사람들은 5가지 마음의 층(kośa)들을 완전하게 만들기 위하여 진지하게 노력하는 사람들이며, 영적 수행은 8가지 수행법이 있다. 이 영적...
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요가 아쉬탕가랑 빈야사 난이도 2024.10.04해당카페글 미리보기
요가 이제 시작하고 있는데 오늘 빈야사 수업 들어보고 너무 힘들어서 놀랐거든요;; 아쉬탕가도 찾아보니 어렵다고 하는데 빈야사보다 더 어려운가요???? 수업 하타요가로 바꿀지 고민되네요 ㅋㅋㅋ
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아쉬탕가 요가 포스팅 2024.06.26해당카페글 미리보기
https://blog.naver.com/daechiypone/223488532619 아쉬탕가 빈야사 요가(Ashtanga Vinyasa Yoga) 로사 웰니스 트레이닝센터 - 대치동요가 아쉬탕가(Ashtnaga) 용어의 의미는 "8단계"인데, 요가 ... blog.naver.com 아쉬탕가 빈야사 요가의 포스팅입니다...
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김동진 아쉬탕가 요가 어저스트먼트 워크샵 - 목동하타요가원 2024.10.27해당카페글 미리보기
