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수면의 질을 높히는 영양제 조합 추천해봅니다 2023.12.14해당카페글 미리보기
여유가 있다면 수면의 질 개선과 혈당관리의 목적으로 드시고 아니면 안드셔도 사는데 큰 문제는 없습니다 제품추천: 나우 사의 아슈와간다 III. 결론 및 요약 1. 마그네슘은 좋다. 먹자. 근데 식사 영양상태가 별로라면 칼슘과 마그네슘을 같이 먹자 2...
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음식의 미래 : 2024년 음식 트렌드와 혁신적인 음식들 2024.04.27해당카페글 미리보기
건강 데이터를 분석하고 최적의 웰빙을 위한 맞춤형 식단을 추천할 것이다. 프리바이오틱스와 프로바이오틱스 ©Shutterstock...생활에 필요한 식품 및 적응물질 ©Shutterstock 로디올라와 아슈와간다와 같은 스트레스를 줄이는 적응물질 허브가 든 음료...
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(6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) 2023.03.01해당카페글 미리보기
섭취 추천) ✔️ 티로신 ✔️ 셀레늄 ✔️ 아연 ✔️ 비타민D 갑상선 호르몬 합성에 가장 중요한 항산화 시스템 ✔️ 오메가3 ✔️ 식물성 파이토케미컬(퀘르세틴, 코엔자임, 피크노제놀) ✔️ 비타민 A, C, E ✔️ 글루타치온 ✔️ 셀레늄 T4 -> T3 변환 60%를 책임지는 간건강...
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효과적인 영양제 복용법 ^^ 2022.11.23해당카페글 미리보기
복용하길 추천한다. ▶아침 식사 중 – 비타민 C 비타민 C는 체내에서 항산화 작용을 해 노화를 촉진하는 활성산소로부터 몸을 지킨다. 아침에 비타민 C를 복용하면 자는 동안 몸속에 쌓인 각종 활성산소를 효과적으로 처리할 수 있다. 다만, 빈속에...