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오븐에 구운 아스파라거스, 그리고 벤지거 카버네 소비뇽 2008.03.23해당카페글 미리보기
만드는 법- 메인을 대신할 야채요리로 최고." 순간 저는 퍼뜩 김치냉장고 안에 며칠째 아스파라거스가 그냥 있다는 사실이 떠올랐고, 얼른 오늘 저녁엔 아스파라거스를 구워 먹어야겠구나 하는 생각이 들었습니다. 대략 보니 내용이, 아스파라거스 2파운드...
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류인혜의 책읽기/ 무엇을 어떻게 먹을 것인가/ 헬렌 니어링 《소박한 밥상》 2023.11.26해당카페글 미리보기
다듬고 씻는 법과 조리법을 구체적으로 소개한다. 그녀 조리방법을 조금만 배워보자. 나는 개수대나 식탁에서 신문지를 펴고 채소를 다듬는다. 흙이나 자른 부분을 신문지로 둘둘 말아서 쓰레기통에 버리거나 퇴비 더미에 던진다. 신문지를 재활용하고...
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감귤로 만든 요리소스 3가지 (감귤스파게티소스,스테이크소스, 돈까스소스) 2009.11.29해당카페글 미리보기
안전하게 씻는법*** 1차 씻기. 물에 식초를 조금 타서 씻어 줍니다. EM 활성액도 아주 좋습니다. 2차씻기 끓는 물에 소금을 타서 마지막으로 한번 더 씻어 줍니다. 이렇게 하면 혹여 남아 있을 잔여 농약을 말끔히 없앨 수가 있습니다. **감귤껍질 (진피...
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사상체질 - 체질별 과채 먹기...^^* 2012.07.30해당카페글 미리보기
세척법은? =과일에 하는 농약은 안전사용기준을 잘 지켰다면 몸에 해로운 것은 아니다. 깨끗한 물에 3~5분 정도 담갔다가 흐르는 물에 씻어 먹는 것이 가장 좋다. 식초, 베이킹 파우더, 중성 세제를 사용해 과일을 씻어 잔류 농약 검사를 해 본 결과, 물로...
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농약을 없애는 식품별 세척법 2015.02.03해당카페글 미리보기
소금에 씻는 이유는 표면이 얇아 상하기 쉽고 껍질을 깎을 수 없기 때문이다. 토마토는 흐르는 물에 30초 정도 손으로 잘 문질러...바로 찬물로 식히고 껍질을 벗기면 된다 흔히 가장 많이 알려진 농약 제거법은 식초 물에 담그는 것이다. 그러나 식초 물...