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아미노산인 시트룰린과 Υ-아미노버터산, 기타 염기성 아미노산인 아르기닌과 오르니신, 산성 아미노산인 글루탐산과 아스파라긴산이 들어 있다. 작용: 동의치료에서 뿌리를 월경을 통하게 하는 약으로 쓰므로 임신중절 활성 물질에 대한 연구가 진행...

베타인은 강정 효과가 있어 술 마신 뒤의 간장을 보호해 준다. ♠ 콩나물국 : 콩나물 뿌리 부분에 다량 함유되어 있는 아스파라긴산은 간에서 알코올을 분해하는 효소의 생성을 도와주므로 숙취 해소에 탁월한 효과가 있으며 특히 꼬리 부분에 집중 함유...

항산화제로 작용해 세포 손상을 줄이고 염증을 완화해, 겨울철 면역 강화에 효과적입니다. 피로 회복 콩나물에는 아스파라긴산이 함유되어 있어 피로 회복에 도움을 줍니다. 아스파라긴산은 에너지원으로 사용되는 글리코겐을 체내에서 분해해 신체가 더욱...

데쳐서 물기를 꼭 짜서 먹는 것이 좋습니다. 3. 아스파라거스 . 아스파라거스 데치기 아스파라거스는 비타민B군과 아스파라긴산이 풍부하여 피로 회복과 신경 안정에 도움을 줍니다. 데쳐서 먹으면 아삭한 식감과 달콤한 맛을 동시에 즐길 수 있습니다. 4...