카페검색 본문
카페글 본문
-
당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다.그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게...
-
당뇨 환자 살 맛 나는 식사 법 2024.02.29해당카페글 미리보기
중요합니다. 당뇨 환자도 가끔씩은 설탕이 들어간 디저트를 먹고 싶을 때가 있습니다. 이때 섭취 타이밍에 신경 써보세요. 식사 사이 ‘간식’으로 먹는 것보다는 식사 직후 ‘후식’으로 먹는 게 좋습니다. 디저트는 당 함량이 높아 혈당을 급격히...
-
아스파탐 논란, 과도한 공포가 문제다 2023.07.20해당카페글 미리보기
어떻게 넘어설 것인지는 두고 볼 일이다. 물론 아스파탐의 유해성이 과학적으로 확인될 수도 있다. 그러나 당뇨를 걱정하는 소비자에게 아스파탐은 여전히 기적의 대체 감미료로 남게 될 것이다. 당뇨 환자에게 원초적 욕망인 단맛을 포기하는 일은 생각...
-
설탕보다 더 위험한 인공감미료(아스파탐)[오경석/의사] 2023.07.02해당카페글 미리보기
발생을 더 높인다. 인간의 뇌는 혈액뇌관문(BBB)이란 보호막이 형성되어 있어 외부 독성 물질이 흡수되지 못하도록 하는데 당뇨, 고혈압 등을 앓거나 흡연자인 경우 이 보호막이 약해져서 아스파탐 같은 독성 물질이 뇌 속으로 쉽게 흡수된다. 특히 한 살...
-
아스파탐과 같은 인공 감미료를 신뢰할 수 있습니까? 2023.07.14해당카페글 미리보기
말했습니다. 아스파탐의 경우, 이 한도는 WHO/FAO 식품 첨가물 공동 위원회(JECFA)에 따르면 하루 체중 1kg당 40mg입니다. 즉, 체중이 70kg(약 150파운드)인 성인은 하루에 14캔의 다이어트 청량음료를 제한량을 초과합니다. 다른 여러 연구에서는 장기적...
-
인공 감미료 아스파탐을 발암물질로 분류했다. 2023.07.02해당카페글 미리보기
이번에 WHO가 아스파탐 인공 감미료를 발암물질로 분류했다. 짜증난다. 이미 여러 전문가가 책에서 발암물질로 규정한 바 있다...감미료이다. 칼로리에 상관없이 먹을수록: 1. 더 살찐다. 2. 당뇨 걸린다. 3. 우울증 심해진다. 4. 암 걸린다. 짜증나는...
-
아스파탐 2023.07.08해당카페글 미리보기
서울병원 - 당뇨소식지 (samsunghospital.com) 삼성서울병원 - 당뇨소식지 나도 모르게 손이 가는 쥬스나, 탄산음료! 당뇨인들이...com ‘발암 가능 물질’이라고?!…‘제로 설탕’ 아스파탐 뭐길래 [친절한 뉴스K] | KBS 뉴스 ‘발암 가능 물질’이라고...
-
당뇨 있으면 강냉이절대 금물 인가요? 2023.03.08해당카페글 미리보기
당뇨 있으면 강냉이 절대 금물인가요? 삼시세끼를 챙겨 먹어도 입이 심심할 때가 있습니다. 이럴 때 고소한 맛의 옥수수 강냉이 즐겨 찾는 분들 계실 텐데요. 혈당에는 어떨까요? <궁금해요!> “집에 가만히 있다 보면 입이 심심합니다. 팝콘은 칼로리가...
-
글루코만난과 아스파탐 2008.10.21해당카페글 미리보기
열처리 공정의 마지막에 첨가함으로서 감미저하 방지 기능 - 장기간 가열처리로 아스파탐의 감미는 감소될지라도 안전하다. 7. FDA는 아스파탐이 일반인 뿐만 아니라 당뇨환자,임신부,어린이 등에도 안전하다고 결론 - 아스파탐은 선천적으로 페닐아라닌을...
-
아스파탐: 숨겨진 스케쥴 2 마약 2017.04.17해당카페글 미리보기
야기 된다: 뇌암, 다발성 경화증, 만성피로증후군, 지적 장애, 파킨스 병, 간질, 림프종, 선천적 결손증, 당뇨, 섬유근육통(fibromyalgia). 아스파탐은 신경을 서서히 손상시킨다. 미시시피 의대 신경 수술과 교수였고 현재 영양학을 연구하고 있는 러셀...