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복장 : 아식스 메타스피드 스카이, 모자, 반발티, 반바지, 얇은 양말 6. 훈련 전,후 음식 : (500ml홍삼물+오렌지 1포 + 아미노 바이탈 3800 1포) + 사과1개 7. 훈련 전,후 몸무게 : 69 - 69 = 0 8. 훈련 전,후 컨디션 : 65 / 85 = +20 9. 훈련 후 느낌...

많은 도움을 주시어 " 달서 웃는얼굴 마라톤대회"가 발전하고 있습니다. 금년도에는 하프 기념품으로 - 아식스 경기용 반바지 10km - 스포엑스 마라톤 모자 를 준비하였으니 많은 참여 부탁드립니다. -달서구 체육진흥팀장 박철희(667-2183)- p.s...

스판 반바지에 반팔셔츠에 여름용 팔토시 위에 조끼를 걸쳤다. 준비안한 수험생은 시험이 부담스러운 법이다. 준비도 제대로 안하고 처음 하프를 뛸려니 너무 힘들지 않을까라는 생각을 많이 했다. 기온은 차고 날씨는 흐렸지만 대기선에 선 수많은 사람들...

그런데 뭔가 찜찜한것 같아 안되겠다 싶어서 반바지 1개, 올해 3월 동아마라톤 대회 기념 반팔티 1개, 기왕이면 마라톤 모자까지...출근하여 반품과 관련한 통지서를 작성한 후 아식스 홍보팀 담당자와 주소와 이름을 재확인후 마라톤 대회를 후원한...

복장 : 운동화 아식스 GT2120, 운동복 반소매 반바지 4 훈련내용 : 45'56"/ 7.5Km, 6'07"/Km -훈련을 마치고 근력운동 실시 push...30회 × 1set standing calf raise 30회 × 1set 5 평가 어제는 억새꽃으로 이름난 포천의 명성산을 다녀왔다. 마라톤대회...

특히 마라톤용 양말을 권합니다. 현재 제가 착용하는건 5천원에서 1만5천원짜리를 사용하는데 비슷합니다. 다만 좋은건 소재도 땀이 빨리 마르는 것도 있지만 마감이 잘되어있습니다. 보통양말을 마감을 잘하지않아서 안쪽에 봉제흔적이 있는데 다시 말씀...

구매하였던 아식스의 "타사저팬"은 아끼고 아껴 메이저대회때만 신고, 그것도 기록향상을 꿈꿀때에만 신는 보물이되어, 다른 런닝화와는 달리 특별대접을 받으며 차디찬 신발장대신 나의방에 고히 모셔져있는 보물1호다. 그,보물을 훈련삼아 참가하는 오늘...

h / 아식스 TJR311(BK) / 239th 동학농민혁명 기념 125주년의 해, 발상지 정읍을 찾았다. 정읍은 봉건사회에 맞짱를 떳떤 반봉건...지나가고 있다는 느낌이다. 오늘도 추위가 없이 포근하다. 지역사회 형님들과 올해는 고향 마라톤 여행을 기획하였으며...

동아마라톤 대비 훈련대회 2010 마스터즈 첼린지레이스 일시 및 장소 2010년 2월 21일(일) 10시 잠실 종합운동장 2010년 2월 21일(일) 10시 하남 미사리 조정경기장 2010년 2월 21일(일) 10시 한강시민공원 뚝섬지구 코스 풀코스/ 32.195km코스/ 하프코스...