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훈련일지2(2008.4.12-2008.11.2)) - 중앙마라톤대회 참가 2008.07.12해당카페글 미리보기
괜찮다. 2주 연속 풀은 처음인데 제대로 뛸 수나 있으려나? 6 월간 훈련거리 : 239.5Km 10/26 일 : 맑음 1 훈련명 : 춘천마라톤대회 참가 2 시간 및 장소 : 10:00 춘천종합운동장 3 착용복장 : 운동화 아식스 타사재팬 슬림, 운동복 민소매 숏팬츠, 모자 4...
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모스코바 국제마라톤 참가기(2018.9.23) 2018.10.01해당카페글 미리보기
국제마라톤 참가기. 대회종목 및 참가신청인원:풀코스-10000명/10km-15000명 출발:9시15분에 그룹별 날씨:비 오락가락 11시경부터 그침. 기온:7/13도,바람은 2~3ms,의외로 습도는 높지않음. 어제까지 이상고온(14/25도)이엿으나 갑자기 내려감. 기록및...
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팩랫숏(팬츠)-- 판매(강추) 2008.09.25해당카페글 미리보기
사용해본 제품(아식스&미즈느&나이키) 이제품 상위급에 속하는 편이고 저는 55,000 2개나 4개월전에 사서 사용하고 있습니다( 좀...판매합니다 현재 사용중인분(맹경호훈련부장,쌍용마라톤클럽 회원 여러분,서해섭-풀코스 4회 사용중) 수량 25개정도 구입...
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중앙마라톤 후기(171105) 2017.11.08해당카페글 미리보기
* 중앙서울 마라톤 참가 - 2017.11.05(일) / 5~15℃ 내외 / 잠실~수서 / 42.195km / 아식스 TJG790(BU) - 3시간 30분 40초...기온은 -2℃다. 집을 나서기전 타이즈 롱팬츠로 갈아입고, 혹시 몰라 반바지 팬츠도 챙겨 집을 나선다. 아파트를 나왔는데...
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울트라 마라톤을 준비하는 과정에서.... 2013.07.23해당카페글 미리보기
울트라 마라톤을 준비하는 회원님들과 단체 훈련을 한 거리와 시간입니다. 우선 제가 착용했던 장비의 장단점 장점:1. 양말...보송한 느낌 물집 또한 전혀 생기질 않았어요 2. 신발 (아식스) 새신발이지만 쿠션이 좋아서 만족 3.클립형 모자 부착용 랜턴...
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천리마 김순홍의 훈련일지(23년 3월)--26일 수정 2023.03.04해당카페글 미리보기
마라톤 팬츠를 입었는데 춥다는 느낌이 없었다. 그만큼 마라토너의 열기가 대단했고 나역시 대회에 임하는 마음이 남달랐기 때문이다. 많이도 모였다. 사회자 배동성이 참가인원이 3만 2천명이라고 했다. 릴레이 참가자가 1만 5천명이니 풀코스 인원은 1만...
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카본 마라톤화---하프 지속주 훈련 2022.11.05해당카페글 미리보기
나는 아식스 마라톤화를 신고 레이스를 해왔는데 마라톤화도 자주 바뀌기 때문에 어떤때는 만족을 했다가 어떤때는 만족을 못하는 경우가 종종 있었다. 그런데 최근--그러니까 2년 전부터 카본(탄소섬유) 마라톤화가 신풍적인 인기를 끌면서 트렌드 자체가...
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제17회 지리산 화대 당일종주 2016.08.17해당카페글 미리보기
산악마라톤연맹에 전화로 일단 접수하고 오갈 때 컨디션 조절과 편안한 휴식을 위해 비용이 추가되는 리무진버스 대금을 입금하니 이젠 꼼짝없이 참가해야 하는 처지가 되었다. 8월1일부터 기존에 하던 하루 20km 걷기에 더해 런닝머신 시속 6km/h로 4시간...
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차돌의 달리기 일지[9월~12월] 2006.03.02해당카페글 미리보기
20km 9월 누적거리: 125km 신발 및 복장: 아식스2090 상의-마라톤복 하의-팬츠 오랜만에 한강에 나왔다. 이번주에는 여러가지 행사가 있어서 정모에도 나가지 못하고. 10월3일 문화일보 마라톤이 은근히 걱정된다. 내친 김에 20km를 달렸다. 처음에는 조금...
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2012.3월 일지(오원석) 2012.03.01해당카페글 미리보기
3.1절 마라톤대회 광주월드컵경기장 하프(21.0975km) 하프-1시간 29분01 초 개인 랩타임 시간측정 3.5km - 14분 17초 전 시간차이 6.5km - 26분 9초 ( 11분 52초) 10.5km- 42분 59초 (16분 45초) 13km - 53분 28초 (10분 33초) 15km - 1시 2분 19초(8...