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아식스 메타스피드스카이 후기 2023.12.14해당카페글 미리보기
아식스 동생이 선물해준 운동화 70km정도 신고 뛰어본 후기 운동화 쿠션은 없다 이 운동화 카본화가 맞나? 나는 소프트한 쿠셔닝...장점을 못 찾았다. 다만 4분대 초반으로 달려보니 운동화 장점이 나타난다 안정적이며 통통팅겨주는 듯한 스피드가 재미있다.
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훈련일지(140회) - 2025 대구마라톤 2024.10.07해당카페글 미리보기
시간 : 8km / 웜업 5분 30초 + 스프린트 3분 15초 + 회복 06분 30초 / 총 1시간 09분 5. 훈련 신발 밎 복장 : 아식스 메타스피드 스카이, 모자, 반발티, 반바지, 얇은 양말 6. 훈련 전,후 음식 : (500ml홍삼물+오렌지 1포 + 아미노 바이탈 3800 1...
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작성자가 많이 신으며 달려보고 추천해보는 요즘 유행하는 런닝화 2024.08.30해당카페글 미리보기
주며 어느정도 스피드도 보장해줄 신발입니다 하나 더 추가 구입할거에요 2. 고강도 인터벌 훈련 ① 아식스 메타스피드 엣지 파리 저는 스카이가 아닌 엣지를 신고 있어요 넓은 보폭러너, 케이던스러너, 두가지 단순한 기준을 두기 보다는 여러 리뷰들을...
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2022년 좋은 러닝화 모음. 2022.12.29해당카페글 미리보기
2 뉴발란스 sc 엘리트 뉴발란스 sc 트레이너 서코니 엔돌핀 프로3 아디다스 아디제로 이디오스 프로3 아식스 노바블라스트3 아식스 메타스피드 스카이+ 푸마 디베이트 엘리트 푸마 디베이트 나이트로2 호카 로켓x 호카 마크5 러닝화 사실 때 참고 하세용...
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도쿄올림픽 마라톤 선수들이 신은 신발 2021.08.10해당카페글 미리보기
1등부터 4위까지 그리고 제일 많이 신은 신발은 나이키 베이퍼플라이 넥스트 2% 5위 선수가 신은 신발은 아식스 메타스피드 스카이 or 메타스피드 엣지
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2018.9월 정진우 달리기일지(9/29) 2018.09.01해당카페글 미리보기
에르메타쥐 박물관 내부,바실리섬 뱃머리등대등 상트페테스부르크 출발 9/29(토) 13시50분 인천공항 귀국(8시간) 9/23(일) 비오락가락후 오후갬.습도가 높지않은 바람 2~3ms,7/13도 모스코바마라톤 참가 기록 4:36:18(8259) 총6544/8942위, 70~74세 연대별...
