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좋았을텐데 혼자 가서.. 따흑.. 여튼 분석이 끝나고 나는 너무 말랑하지 않으면서 내 회내를 잘 보조해줄 수 있는 아식스 젤 님버스 22를 추천 받았어. 추천 신발을 신고 다시 트레드밀을 뛰면서 내 자세를 얼마나 잡아주는지 다시 확인했는데 내측오버가...

11월22일 화요일 맑음 8/8/95/785 오늘은 성찬이를 클럽에 등록시켰다. 처음으로 8킬로를 달렸다. 큰일이다.통영대회가 내일모래인데...신발도 또 한컬래장만햇는데... 2005 년 11월 21일 월요일 맑음 혹시나해서 헬스클럽에서 런닝머신을 달렸다.역시나이...

스니커즈 상태좋고 디자인좋습니다. 270미리 275까지는 무난합니다. 2만5천 19. 아디다스 운동화 270미리 2만원 20. 아식스 젤님버스 12운동화 상태좋습니다. 매장에서 165000원에 판매중인제품입니다.270미리 5만원 21. 에베레스트 워킹화 250미리 새제품...

말이 좀 어렵네요 ㅠㅠ 저 같은 경우 항상 뒤꿈치 바깥쪽이 닳는데 그렇다면 '과외전'에 해당하는 경우로서 이왕이면 아식스 젤 님버스나 미즈노 웨이브 에니그마로 신는 게 좋다는 건가요 ??? 참고로 현재는 아식스 젤 카야노 22를 신고 있는데 전문가용...

지점. 22키로 지점에서 시작된 오르막이 대략 1km가량 지속된다. 아직 초반이라 꾸준한 속도로 달려 올라간다. 다행히 밤이 될수록 기온이 떨어져 달리기에 적당하다. 5.18 국립 묘역 정문을 지나 광주-담양간 도로를 만날 무렵 반대편에서 달려오는 주자...

신발(아식스 님버스 시리즈쿠션화)이 430g으로 무겁기도 하겠지만 무엇보다 몸에 쌓인 영양이 없다는게 주원인인 듯 하다. 1번 전략인 해신형 쫓아가기를 놓쳤으니 2번 전략을 써야한다. 2번 전략은 미인 꽁무니 쫓아가기다. 그런데 늘씬한 미인이 좀처럼...