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회원 한 분이 아오리 사과를 한 봉다리 사왔다. 웬만해선 과일을 잘 안 먹는지라....... 냉장고에서 과일이 뒹굴뒹굴...... 10일...하지 말고 행동하자.... 사과 너를 쨈을 만들어 버리겠어... 허나 사과쨈 한 번도 만들어 본 적이 없는지라. 친절한 그...

넣은 돈까스 소스까지...... 영양만점....건강 만점.... 아오리사과,노란파프리카,빨간파프리카,양파를 준비해 줍니다... 케찹 5...핫소스 2큰술, 우유 2큰술, 물 3큰술, 후추약간 그리고 무화과쨈 2큰술 소스팬에 넣고 살짝 끓인후 야채를 넣고 다시 한번...

하지만 자꾸 먹으니 속이 쓰려질라고 할 정도네여. 아깝지만 쨈이나 만들어야 겠네여. 에구... 아직 울 신랑이 9천원에 11개...말랑한게 좋네여. 황도도 빨랑 나왔음 좋겠당... 그리고 아오리사과... 빨리빨리... 우후훗~ 입덧 지나니까 먹을게 많아져서...

위해서는 깨끗히 씻어 껍질채 먹는 것이 좋다. 다음은 사과에 관련한 다양한 칼로리표이다. 음식명 칼로리 목측량(분량) 영양소 구성 사과 49 아오리사과 44 홍옥사과 46 후지사과 57 사과쥬스 44 사과쨈 53.76 애플파이 203.15 ** 옮겨온 글입니다

비로 계속 미루어 오던 풋사과 다이어트 식품 만들기 교실를 열지 못했습니다 그래도 그냥 지내기 아쉬워 아오리 사과가 잘 익어 가기에 사과쨈 만들기를 합니다 많이 초대를 못하고 다섯분만 모실께요 언 제 ; 8월 21일 (금요일) 10;00~14;00 중 식...

아침- 핫초코1잔(80),작은 피자1조각(350), 소세지1개(130) =560 간식- 아오리사과반쪽(80) 점심- 식빵(60), 쨈(25), 치즈(60), 소세지1개(130), 젤리5개(50) = 325 저녁- 다시마, 된장, 육개장건더기 약간 = 제생각엔 200은 안넘을듯... (운동)- 20km (물...

여기저기 쏘다님--^ 2.식이요법 아침; 밥 1/4공기, 감자국에서 감자만, 아웃백 통밀빵 큰거 하나, 허니버터쨈, 우유200미리, 아오리사과1/2 점심; 밥 한공기, 양배추샐러드, 오뎅넓은거 한개, 김치, 된장국 간식; 죠스바 한개,,음료수 종이컵으로 한컵...

한다. 쨈과 젤리 그리고 와인 리큐어그리고 진등 알코올 음료를 만드는데 사용하며 식초를 만들어 사용하기도 한다. 식초는 고가에 거래된다고 한다. 16. 스위트 산 - 푸룬 - 접목1년생 - 10,000원 스위트 산 푸룬은 풍부한 생산성과 푸룬내에서도 단맛을...

요며칠 남편 아침 출근길에 커피는 텀블러에 드립해서 한잔 브라운브래드 렌지에 돌려 딸기쨈 바르고 시원한 아오리사과 한알 챙겨서 보내는데 브라운브래드 다먹어서 동네빵집에서 빵 몇개 샀어요 식빵이랑,밤롤케잌,밀크시트 들어간 빵?등 만원어치사면...