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■위장을 튼튼하게 하는 요가와 아유르베다 방법■ 요가는 몸과 마음의 균형을 맞추고, 스트레스를 해소하며, 소화기능을 개선하는데 도움이 되는 운동입니다. 요가를 할 때는 호흡과 자세에 집중하고, 자신의 몸을 잘 듣고, 강도를 조절하는 것이 중요...

그렇게 D-day는 찾아오고 처음에는 생각했던 그림과 다르게 변수도 생겨서 우왕좌왕 갈팡질팡 했던거 같아요… 그렇게 파트너요가가 시작되고 즐기시는 모습을 보니 그제서야 전체적으로 보기 시작할 수 있었어요..ㅎㅎ 코로나가 나타나고 사람들과의 터치...

자연 속에서 상쾌한 요가를 즐길 수 있습니다. 루프탑 요가존: 탁 트인 전망을 바라보며 명상과 요가를 할 수 있습니다. 아유르베다 스파: 인도 전통 의학인 아유르베다를 기반으로 한 스파를 통해 몸과 마음을 치유할 수 있습니다. 풋스파: 따뜻한 물에...

6월 평일반 지도자과정 서울점] 베파요가스쿨 교육내용 1.고전하타요가 2.아쉬탕가 풀프라이머리시리즈 3.빈야사요가 4.아로마와 아유르베다 5.싱잉볼테라피 6.소도구요가.젠링.블럭.듀오볼.스트랩 7.움직임 해부학 8.요가이론.소양교육 7명의 전문강사진...

아유르베다, 차크라 힐링과 같은 보완대체의학의 발전에 이론적 기초가 되기도 하지만, 인간의 정신세계, 의식에 관한 요가와 아유르베다의 지식 역시 정신신경면역학의 발전을 이끄는 동력이 될 것이다. <차크라 힐링에 관한 정신신경면역학적 고찰...

이를 바탕으로 인간 본래의 우주적 생명력을 회복시켜 본래의 자기로 돌아가자 는 실천수행법들이 개발되었다. 이처럼 아유르베다, 요가, 탄트라 사상들은 '세계와 인간의 동일'이라는 사상에 바탕을 두고 있음을 알 수 있다. 하지만 인간에 대한 이해는...

수행체계로서 아유르베다와 유기적인 관련을 지닌다. 인간의 영적 진전에서 아유르베다는 토대이고, 요가는 몸통이며, 탄트라는 머리에 해당한다. 탄트라는 요가, 특히 하타요가와 밀접한 관계가 있으며 '합일하는 수행'의 의미에서 요가는 곧 탄트라와...

간주되기도 한다. 이거룡/ <한국에서 하타요가의 변용과 전망>/ <<남아시아연구>> 에서 발췌 #하타요가 #명상 #아유르베다 #리아슈람 #김제창교수 #아오마요가 #바유 #바유정두화선생님 #vna_yoga #이동환선생님 #매디힐요가 #곽미자교수 #이거룡교수...

절제 등에 대한 지침으로 일맥상통하다. 전통태교에서는 덧붙여 부성ㆍ가족구성원의 태교까지 언급하였다. 이는 요가수행법에서는 찾아볼 수 없으나, 아유르베다의 태교실천에서는 제안하고 있는 실천덕목이다. 니야마는 śaucaㆍsantoṣaㆍtapas...