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씹고 싶어서 한봉에 130 칼로리하는 아이비를 알게되고 아니비의 이분의 일정도하는 크기 한봉의 75칼로리 참크레커를 알게되고 오늘 칼로리 바란스도 알게 되었죠. 그리고 그거 먹었어요,. 가끔씩,.. 근데 걱정되는게 저 다이어트할때 과자 딱 끊었거든요...

420 후레쉬베리 180 썬칩 402 갈아만든 새우 225 치토스 448 포카칩 201 오징어땅콩 356 꿀꽈배기 350 참크래커 297 아이비 390 칙촉 488 칼로리발란스 165 쵸코하임 186 쵸코송이 332 인디안밥 320 고구마깡 270 감자깡 270 아이볼 340 그레이스 517...

음식 과자 빵류등 살찌는음식은 안먹어거든요 근데 요새들어 자꾸 과자에 손이가거든여.. 그래서 칼로리젤 낮은 아이비과자랑 참크래커 먹고있는데 칼로리가 어떻게 되나여.. 그리고 감자비스켓 예감있죠 그것도 칼로리좀 알켜주시면 감사하겠습니다 과자...

크래커가 아이비보다 기름기가 덜하지만 그래도 무시할 수준을 아닐듯...^^; --------------------- [원본 메세지] --------------------- 8월 4일 일요일.. ★운동은??? 아침운동... 비가와서 집에서 간단한 스트레칭 30분..... 점심운동... 한강 한바퀴...

크래커(아이비 ,참크래커 다 상관없음) 이렇게만있으면돼! 근데 난 치킨먹을때 소스랑 샐러드필수라 단골치킨집가서 소스랑 샐러드 무만 사옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리구 제일 먼저 닭에 후추,소금 혹은 허브솔트,생강 혹은 다진마늘, 그리구 우유나 물 넣고 20...

과자류 음식 칼로리 ----------------------------- 초콜릿 255 ---------------------------- 참크래커 300 ---------------------------- 에이스 635 ---------------------------- 새우깡 440 ---------------------------- 아이비 390...

488 양파링 470 컨츄리콘 400 쌀로랑 600 죠리퐁 370 에이스 크래커 631 꼬깔콘 246 홈런볼 250 초코하임 186 아이비 390 고래밥...925 건빵(100g) 415 강냉이(100g) 374 팝콘(100g) 420 칼로리바란스 165 카라멜콘과 땅콩 420 다이제스티브 초콜릿 580 빵...

킷] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 오리온,초코다이제 916 1개 185 발아통밀건빵(우리밀) 880 1봉지 200 사브레,해태 827 1봉지 170 오리온, 다이제(16개入) 792 1개 160 에이스샌드 763.47 1상자 153 초코다이제스티브 728 1봉지 140 빠다코코넛(롯데...

갉아먹음, 지방 많으니까 이걸로 폭식하면 안돼) 아이비나 참크래커 포두부 나초칩처럼 잘라서 에프에 돌려서 소금 좀 뿌리고...식감이라 추천해 라라스윗 아이스크림(한통 먹어도 300 칼로리 미만이라 입터짐 방지용으로 ㄱㅊ) 그릭요거트 (서울우유 더...