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등산 처음 하기 (등산 예절, 보행법, 등산 용구와 그 사용법) 2024.11.05해당카페글 미리보기
걷기이고 아이스 클라이밍(Ice Climbing: 빙벽등반)도 알고 보면 빙면이나 빙벽 위에서의 걷기라고 할 수 있다. 산에서의 걷기는 평지에서 시작하여 점차 표고를 높여가고, 또 다시 내려와야 하는 반복운동이다. 일상생활에서는 보통 평지를 걷는 일(수평...
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앤과 비스킷! 열흘간의 필리핀 행복일기 - 두번째 이야기 2006.12.02해당카페글 미리보기
싼 바지 올립니다. 뭐 이미지야 벌써 버린걸... 여기서 관리해봤자 뭐합니다...(회원님들 저 잘했어요?) 왼쪽부터, 앤 딸기님 과자~ 아래 사진...이곳...기억하시죠? 좀 다르긴 한데... 수박님이 멋진 다이빙을 하셨던곳... 저도 그 다이빙을 하려했으나...
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RE:₩ 202삼년 생할 가계 기록. 2023.07.03해당카페글 미리보기
일제비스켓. 28.000원 경주 십원빵. 6.000원 바지수선 3개. 11.000원 와일드로저 바지. 10.000원 7/12차움병원 건강검진. 82.260원 휴 피부과. 14.500원 7/18일 현대건설 옵션비 189.000 7/19일 휴 피부과. 14.500 원 중부 다시멸치 지리멸치 24.000 원...
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ㅡ 전남대 북알프스 원정 보고서 2023.02.11해당카페글 미리보기
있겠다. - 아이스바일은 필요가 없었다. (2) 등반의류 - 방풍복은 고어텍스와 하이포라를 같이 사용했는데 금방 말라 취침시 상쾌했으나 천과 나일론의 이중으로 된 오버트라 우저는 운행 중에 흐른 땀이 옷감 사이에서 얼어붙어 텐트 안에서 한참을...
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장거리 비박산행 체크리스트 2020.10.07해당카페글 미리보기
초코파이와 비스켓, 후식으로 커피를 먹습니다. 행동식은 배가 고프기 전에 먹고, 갈증이 나기전에 물을 마신다는 원칙을 가지고...열량이 높은 바나나칩, 영양이 풍부한 하루견과, 보냉을 위해 캔커피통에 넣어 먹은 아이스 커피믹스, 열량이 높고 달달한...