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등산 처음 하기 (등산 예절, 보행법, 등산 용구와 그 사용법) 2024.11.05해당카페글 미리보기
걷기이고 아이스 클라이밍(Ice Climbing: 빙벽등반)도 알고 보면 빙면이나 빙벽 위에서의 걷기라고 할 수 있다. 산에서의 걷기는 평지에서 시작하여 점차 표고를 높여가고, 또 다시 내려와야 하는 반복운동이다. 일상생활에서는 보통 평지를 걷는 일(수평...
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앤과 비스킷! 열흘간의 필리핀 행복일기 - 두번째 이야기 2006.12.02해당카페글 미리보기
싼 바지 올립니다. 뭐 이미지야 벌써 버린걸... 여기서 관리해봤자 뭐합니다...(회원님들 저 잘했어요?) 왼쪽부터, 앤 딸기님 과자~ 아래 사진...이곳...기억하시죠? 좀 다르긴 한데... 수박님이 멋진 다이빙을 하셨던곳... 저도 그 다이빙을 하려했으나...
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RE:₩ 202삼년 생할 가계 기록. 2023.07.03해당카페글 미리보기
일제비스켓. 28.000원 경주 십원빵. 6.000원 바지수선 3개. 11.000원 와일드로저 바지. 10.000원 7/12차움병원 건강검진. 82.260원 휴 피부과. 14.500원 7/18일 현대건설 옵션비 189.000 7/19일 휴 피부과. 14.500 원 중부 다시멸치 지리멸치 24.000 원...
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ㅡ 전남대 북알프스 원정 보고서 2023.02.11해당카페글 미리보기
있겠다. - 아이스바일은 필요가 없었다. (2) 등반의류 - 방풍복은 고어텍스와 하이포라를 같이 사용했는데 금방 말라 취침시 상쾌했으나 천과 나일론의 이중으로 된 오버트라 우저는 운행 중에 흐른 땀이 옷감 사이에서 얼어붙어 텐트 안에서 한참을...
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장거리 비박산행 체크리스트 2020.10.07해당카페글 미리보기
초코파이와 비스켓, 후식으로 커피를 먹습니다. 행동식은 배가 고프기 전에 먹고, 갈증이 나기전에 물을 마신다는 원칙을 가지고...열량이 높은 바나나칩, 영양이 풍부한 하루견과, 보냉을 위해 캔커피통에 넣어 먹은 아이스 커피믹스, 열량이 높고 달달한...
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생애 첫 아이스쇼 후기(엄청난스크롤압박!!그러나 자세함) 2013.06.25해당카페글 미리보기
스키니바지를 입고가서 땀 뻘뻘 흘리고.. 배는 고파서 쓰러질 것 같고 ㅠㅠ 그러다가 금강산도 식후경이라고 수제핫도그세트를 사먹었어요~ 아!! 2-1게이트 바로 옆에 있는 편의점 밖에서 핫도그를 먹었는데 바로 옆에 혼자오신 여성분을 처음으로 봤어요...
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17- 아람볼 2010.03.23해당카페글 미리보기
이제 바지 고무줄 위로 살이 삐져 나오고ㅠㅠ 방안에만 있지 말고 좀 돌아다녀야겠다. 이젠 아침부터 늦은 저녁까지 돌아다니던 시절은 아득해져가고 잠깐 산책나갔다 금방 숙소로 돌아와 빈둥빈둥,,,밥먹으러 나갔다 냉큼 돌아와 휴식,,,이러니 살이 찌지...
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생활속 지혜 2008.12.01해당카페글 미리보기
넣어 비스킷을 바삭한 상태로 보존하려면 보관통에 넣을 때 각설탕 한개를 같이 넣는다. 설탕이 습기를 빨아들이기 때문에 바삭한 상태가 지속된다. 73. 맛없는 복숭아 병조림 만들기 맛없는 복숭아는 병조림을 만들어 먹는다. 물과 설탕을 같은 비율로...
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불수사도북을 가다! 2020.04.25해당카페글 미리보기
긴 바지와 긴팔 상의를 준비한다. 속옷도 가장 통풍 잘 되고 가벼운 소재로 선택. 양말은 목이 긴 양말로 모래나 흙이 들어갔을 때 조금이라도 무뎌질 수 있도록 두툼한 것을 선택한다. 가장 중요한 식량은 비상식으로 쿠키와 포도당을 챙긴다. 행동식은...
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지리산 종주 및 주변 여행계획표. 2009.07.17해당카페글 미리보기
건빵, 비스킷, 치즈, 초콜릿, 사탕, 어포, 육포, 약과, 건포도, 레몬C 중에서 몇가지 선택), 변질되지 않는 음식(밑반찬), 식수...술, 커피믹스 12개, 비닐봉지 예비준비물: 대형 아이스박스, 얼음물, 봉지쌀(종이컵 깎아서 5컵), 갖은양념통(고춧가루...