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닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도 계란, 차전자피, 코코넛가루 시나몬파우더로 간단하게 만들수...요거트에 카카오닙스 시나몬가루 초코시럽 섞으면 아이스크림이 따로없음ㅠㅠ 간식땡길때나 생리전증후군으로 당땡길때...