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런닝 머신에 올라 타 걷습니다. 물론 속도가 예전 같지 않습니다. 다리가 안 따라 주니 어쩔 수 없이 속도를 낮출 수 밖에요. 고작 30분..에누리 없는 3키로. 땀이 비오듯 흘러내리네요. 볼록한 배를 어찌 해볼 요량으로 이번엔 복근 운동 기구에서 읏샤...

드립머신(가정용 커피 메이커 등)에서 내려먹는 드립커피를 우리는 흔히 원두커피라고 한다. 그런데 이 원두커피라는 말은 정확한 표현이 아니다. 원두는 생두(Green bean)을 로스 팅(배전)시킨 whole bean을 뜻하고, 커피는 이 원두를 물, 우유 등의 액체...

방법!! 우선 아이스커피는 갈아져있는 원두가루를 이런 필터에 넣어서 저기 주전자들있는 브루잉머신으로 내리는 드립...머신에 부어서 기계로 내리는 에스프레소커피!! 실제로 맥도날드 사이트에 가면 아이스커피는 아이스 드립커피로, 아이스아메리카노...

뜨아긿어ㅠ