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메달이없네 젠장 실망하고있을때 다시 메달을 준다고 한다 야호 정말 단순했다 정말 힘들었다 쉬운 운동은 없다 여기까지는 구례를 가기위한 준비 운동이었다 6월 25일 드디어 철원 피스맨 철인3종대회 난 킹으로 도전하려 했지만 클럽 선배님이 하프도전...

https://blog.naver.com/guryesns/223208023538 [아이언맨 구례 코리아] 2023 국제철인 3종 경기 바이크... 런 2023 아이언맨 구례 코리아 국제철인 3종 경기 대회일; 2023.9.10. 장소; 구례군 일원 참가 인원; 34개국 1... blog.naver.com 오늘 하루...

지난 2019년 부터 오랜 기다림 끝에....많은 회원분들께서 킹코스를 무사히 완주 하셨습니다!!!! 대회에 참가하셨던 선수와 자봉 모든분들 수고 많으셨습니다!

구례아이언맨코리아 킹코스 224.595km 도전 ☆달리면서 마라톤에 정자세를 아시나요 하고 물으면 거의 대답을 이렇게 해요 당신이 가장 편안한 자세라고 말을 해줘요. 정말 이렇게 대답 하시는 분은 성의가 없는 겁니다. 분명 정 자세와 기본 자세는 존재...