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식단 + 운동 계단 오르기와 스트레칭 and 팔 굽혀펴기 유산소, 몸풀기, 근력까지 완벽한 3종세트

출처:여성시대 Dog and River 대다나다....

키 161.9cm에 몸무게 44kg ... 말이 됩니까? 금방이라도 스르르 쓰러질 것만 같아요. 이런 슬림 몸매가 있기까지 아이유만의 다이어트 비결이 있다고 합니다. 한번 들어보시죠. 아이유 다이어트 식단공개. 아이유 다이어트 식단 아침은 여왕처럼 아침은...

아이유다이어트 적어놓고 그거 그대로 하면서 하루만에 살빠졌다고 좋아함 정작 아이유는 그렇게 먹지말라고 얘기했음ㅋㅋㅋㅋ 존나 삼시세끼 밥먹고 운동해 제발...

아이유 다이어트 * 아이유 33반 데뷔때만해도 비교적 얼굴에 볼살이 있고 젖살또한 있었던 아이유! 최근에 33반 사이즈라는 사실이 알려지면서 그녀의 날씬한 몸매가 화제가 된적이 있죠! 데뷔초에 비해 무려 10kg나 감량했다고 하는데요. 그녀의 날씬한...

해도 아이유 다이어트 식단!!! 그럼 우리도 아이유 다이어트 식단 도입으로 필숙이만큼 업그레이드나 해볼까요?! ▲ 아이유 다이어트 식단 Step1. 아침은 여왕포스 아침은 하루의 생명수라고도 하죠. 아침을 최대한 든든하게 섭취하면 하루중 , 중간중간...

쭉빵 카페에서 퍼왔어요! 요새 아이유 너무 핫한데 다이어트전 사진 충격ㅠㅠㅠㅠㅠ역시 여자는 살을빼야ㅎㅎ 저두 아이유처럼 다리 살 쫙 빼고 치마도 입고, 짧은 바지도 당당하게 입구, 얼굴도 조막만해져서 다른인생을 살아보구 싶네요ㅠㅠ! 좀전에...

보이는 화장을 할때도 있었지만 노래하나는 끝장이었던 아이유 하지만 그녀에게도 성형전후가 아닌 과거...... 다이어트전후가...다이어트전이었음) 다이어트후.... 33사이즈라는 아가옷(?) 맞먹는 사이즈를 입고 있는 그녀. 역시 여자는 다이어트가 답인듯.