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러셀할 때는 수시로 선두를 교체해 한 사람이 너무 지치지않도록 주의한다. - 일부출처 ; 월간산/사람과레저 - ➡️ 체인식 아이젠 착용방법1 체인젠을 편 다음 양손으로 등산화 앞코에 맞춰 끼운다. 체인젠 앞과 뒷부분이 표시되어 있으므로 맞게 끼워야한다...

나무뿌리 등을 찍어 산림도 훼손하는 주범으로 꼽힌다. 몸과 산을 생각할 때 바른 아이젠 착용이 필요하다. 가장 좋은 방법은 흙길에서는 아이젠을 빼고,얼음길이 나오면 다시 착용하는 것이다. 돌은 되도록 디디지 말아야 한다. 나누리병원 신경외과...

[[ 겨울산 눈길 보행과 아이젠 착용방법 ]] 눈이 쌓여있는 겨울산은 복장에서부터 장비까지 많아지고 달라진다. 모든 눈길이 체력 소모를 가중하며 특히 심설 구간이나 러셀 구간등은 엄청난 체력을 필요로 한다. 체력만 믿고 쌓인눈 산행은 큰 위험을...

겨울눈산행에 꼭 필요한 스패츠,아이젠 착용시 다소 혼동으로 어떤것 먼저 착용할것인지 겨울산행초보자는 모르는 경우가 있어 본인이 아는 상식 몇자 글로 카페에 기재합니다. 일단,스패츠 착용후 아이젠을 착용하는것이 좋습니다. 밸크롣데이프나 지퍼...

🐸 겨울철 동계 산행에 필수 장비 - 아이젠 착용법 겨울철 동계(12월초 ~ 3월 중순) 산행 시에 눈길을 걷거나 눈길 밑에 얼어있는 땅이 있어 상당히 미끄러워 위험 요소가 아주 많은 것이 사실이다. 이때 어러한 위험에 대비하여 안전장치를 만들어 주는 것...

모르니 아이젠 지참** * 일기 불순 예보가 있으면 우의나 우산 * 오프로드 트레킹화나 등산화 착용. * 위생수칙 철저실천 * 스틱 및 장비 지참 권장 ▶주의 사항 * 도보중 일어나는 어떠한 안전사고에대해서도 카페나 카페지기.운영자및 진행자는 민.형사...

이상의 아이젠이 효과적이더군요. 이렇듯 장비는 가고자 하는 산행의 조건에 따라 채비하는 것이 좋습니다. ############ 아이젠 착용요령 눈이 다져져 얼음과 비슷한 상황이 되 거나 녹은 후 얼어붙어 미끄러운 경우에 등산화바닥에 덧대어 사용 하는...

집행 방법은 카페 내부 규정 및 관례에 따르며 각 도보는 개별 정산으로 결산합니다. * 카페공인 도보진행 주최자(진행자&총무&카페지기)는 참가경비책정에서 제외하며, 진행을 위해 별도로 들어가는 항공료/승선비등 부대경비는 원칙상 기타진행경비로...

두번째 방법은 아이젠 전면 안쪽 부분의 벌어진 고리를 뻰찌 등을 사용하여 아물게 하는 것입니다. 세번째 방법은 좌우측 아이젠을 교체하여 착용하면 됩니다. 추운 겨울날 현장에서 조치할 수 있는 가장 쉬운 방법이지만 아이젠 앞 부분 안쪽고리가...