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주간식단표(11월 11~17일) 2024.11.20해당카페글 미리보기
점점 추워지는 날씨에 이제 가을옷이 아닌 겨울옷을 입고 다녀야될 날씨가 돌아온거같습니다. 아이들의 옷차림도 한층 두툼해지고 아침이면 입에서 선명한 입김이 보일 정도로 추운 날씨였습니다. 부디 아이들이 영양가 있는 음식을 골고루 먹고 건강히...
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간단한 닭죽 끓이는법 닭가슴살 닭죽 만들기 아침밥 메뉴 2024.10.26해당카페글 미리보기
닭죽이 좋을까요? 건강: 닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방이 적어 건강한 식단에 좋습니다. 소화: 죽은 소화가 잘 되기 때문에 아침 식사나 환자식으로 좋습니다. 간편: 재료 준비와 조리가 간단하여 바쁜 아침에도 쉽게 만들 수 있습니다. 다양한 활용...
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역시 건강은 유전? ‘94세’ 워런 버핏 “아침은 맥모닝” 2024.09.02해당카페글 미리보기
장수 비결을 분석한 미국 경제 언론 포천에 따르면 그의 식단은 건강 v.daum.net 버핏의 장수 비결을 분석한 미국 경제 언론...2015년 포천과 인터뷰에서 “나는 6살 아이처럼 먹는다”고 말했다. 그가 매일 아침 맥도날드에 들러 소시지 패티 2개나 달걀...
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[경남 아이와 함께 가볼만한 곳] 24년 참 어린이를 위한 진짜 어린이날 2박3일 캠프 / 숲살이기록_식단편 2024.05.23해당카페글 미리보기
경험을 제공하고 있습니다. DAY3 내몸을 깨우는 아침 치유밥상 DAY3 내몸을 지키는 점심 치유밥상 부모님들도 아이들의 건강을 위해 식단에 신경을 써주셨으면 좋겠어요. 건강한 식습관은 아이들의 행복한 미래를 위한 시작이니까요! 순수한 자연의 선물을...
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건강식단..돈이...많이 드는구나!!!^^;;(사진많음). 2024.05.27해당카페글 미리보기
썰고 아이들간식도 삶고..바쁘다 바빠^^;; 월~금 금주 토요일 제로맥주 한캔에 소주2잔.. 쏘맥 말아먹고 끝^^ 일요일 부터 평일은 다시 금주!! 절주하는 삶을 살기로 마음 먹었어요!!^^ 내몸은 소중하니깐 실곤약면 주문했어요 비빔면도 해먹고 샤브샤브할...
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우리 아이 수능날 아침 밥 챙기고 맛있는 도시락 싸주세요. 2024.09.21
줄 수 있습니다. 특히 단백질과 복합 탄수화물이 포함된 식단은 두뇌 기능을 최적화하는 데 유리합니다. 넷째. 규칙적인 아침...효율도 높아질 수 있습니다. 그래서 저는 우리아이들에게 좀 특별한 아침 밥이 없을까하고 찾아보았습니다. 그러다가 지인...