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1큰술 고춧가루: 적당량 물: 적당량 만드는 방법 아주까리 잎과 피마자 잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 넓은 냄비에 물을...30초 ~ 1분 정도 데칩니다. 데친 나물은 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 나물을 접시에 담고 식힙니다. 양념장 만들기...

상담 후 사용해야 합니다. 과도한 섭취는 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 권장량을 지켜야 합니다. 아주까리 나물볶음 아주까리 잎은 봄철에 나물로 먹을 수 있습니다. 쌉싸름한 맛이 특징이며, 비타민과 무기질이 풍부하여 건강에 좋습니다. : 혈액순환...

아주까리나물 말리기 & 묵나물 만들기 (피마자잎 삶는법 포함) 아주까리나물은 봄철에 즐겨 먹는 산나물로, 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 영양가가 높습니다. 묵나물은 말린 아주까리나물을 물에 불린 후, 간장, 참기름, 마늘 등으로 버무려 만든...

아주까리나물효능에 대해 알게 되어 취나물과 같이 먹어보게 되었습니다. 아주까리나물은 피마자라고도 불리는데 고온에서 상당히 잘 자라는 한해살이식물입니다. 그리고 우리가 나물로 먹는건 잎을 먹는데 이것 또한 독성이 있어 생으로 먹지않고 삶은...