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하는 이유 1. 뇌를 깨우는 아침밥 아침밥은 두뇌 회전에 필요한 당질을 공급하여 창의력, 기억력 등을 향상시켜줍니다. 아침밥을 거르면 점심때까지의 공복시간이 약 17시간이 되어 장시간 저혈당 상태에 있게 되고, 점심때는 과식을 하게 되면, 두뇌 회전...

일환으로 지난 10월 28일 삼산초등학교, 11월 11일 화산초등학교와 화산중학교에서 진행된 ‘사랑의 아침밥 나눔’ 행사에 참여했다. ‘사랑의 아침밥’은 삼산면과 화산면 주민자치회가 주관해 학생들의 건강과 학습 의욕을 높이기 위해 매주 정성껏 준비...

7~14 광명 함바식당에서 백반 8000원 아침먹고~>강서 옹기골 근린공원 산책~서울물재생공원 산책과 휴식~>광명사거리 홍콩반점-짬뽕밥 7800원 점심 먹고 귀가..당구 PBA 팀리그전 시청하며 보냄 광명시장입구 함바식당에 7시 도착해 아침먹고 광명시장입구...

합니다 목이버섯밥 쫄깃하니 맛있어서 달래간장에 쓱쓱 비벼 강황버섯묵 쑤어 올려 먹었어요 묵식감에 목이버섯 식감까지 UP 목이버섯은 불려 씻어 잘게 썰어 묵과 밥에 마지막으로 넣어 익혔어요 재이 성재 아침메뉴로 가져 가요 즐거운 하루 약속입니다♡

물에 끓여서 짠기를 빼고 머스터스 소스에… 어제 먹고팠는데 ㅎㅎ 해동하고 아침에 버터넣고 만들어낸 문어.. 뽈보 느낌 알타리에 끓인밥이 너무 잘 어울리는 아침입니다 한잔 하고픈데.. 너무 아침인걸요 ㅋ 안주인지 반찬인지 .. ㅋㅋ 고민 입니다^^

출처 : https://x.com/bingbingblind/status/1976904146642190748?s=19 X의 빙글빙글 블라인드님(@bingbingblind) x.com

https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1LF/49 쇟 지금 가좍들이랑 펜션에 놀러와있긔 촌캉스중인데 비가 오네예~~ 내일 아침밥 뭐먹을지가 고민인데 1. 된장국에 밥 2. 커피에 샌드위치(샌드위치 맛집에서 사논지 3일 됨) 3. 보노 콘스프 4. 누룽지 비오는...

매일 아침밥 대신 '이것' 드세요! 살 빠지고 10년 젊어집니다. 아침 식사로 주로 흰쌀밥, 빵을 자주 드셨나요? 바쁜 아침에 무심코 먹는 흰쌀밥이나 빵은 혈당을 빠르게 올려 금세 허기를 느끼게 하고, 체중 관리에도 도움이 되지 않습니다. 오늘은 이런...

캠페인’ 장성군 어린이·사회복지급식관리지원센터, 23일(목) 황룡정원 일원에서 ‘영양의 날 캠페인’을 열었다. 장성군 “아침밥 먹기, 건강의 첫걸음입니다” 장성군 어린이·사회복지급식관리지원센터, 축제 기간 중 ‘영양의 날 캠페인’ 장성군...