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아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4. 견과류(堅果類) 5. 베리류 6. 양배추 7. 오트밀과 귀리 8. 감자 9. 당근 10. 곡물(穀物)빵 🍒공복(空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7...

공복에 드세요! 밥 먹고 먹으면 효과가 떨어집니다! 오늘의 주제는 아침 공복에 먹으면 좋은 영양제 5가지입니다. 많은 분들이 질문해주시는 내용인데 어떤 영양제를 빈속에 먹어야 하는지 확인해보세요. ^^ 00:00 아침 공복에 먹어야 하는 영양제(1...

건강

아침 빈속에 보약처럼 좋은 음식 10가지 이거드세요. --- ★공복(空腹)절대 불가 1.바나나 2.우유 3.고구마 4.귤 5.토마토 6...찬물이나 차가운 음료(飮料) ●아침 공복에 진짜 먹으면 안되는 음식 알려 드릴게요. --- ●아침에 일어나면 침부터 뱉어라...

음식은 우리 몸에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 하루를 시작하는 중요한 순간인 만큼, 빈속에 먹으면 건강에 해가 될 수 있는 음식들을 피하는 것이 필요합니다. 공복에 먹기 좋은 음식과 피해야 할 음식이 다르다는 점에서, 오늘은 빈속에 먹으면 오히려...

아침 빈속에 먹으면 암을 일으킬수도 있는 치명적인 음식~!? 공복에 이런 식사는 독이 되니 절대로 이렇게 드시면 안됩니다 아침...질병을 유발할 수 도 있습니다. 아직도 많은 분들이 모르시는 것 같아 백세보감에서 정리해 봤습니다. 꼭 메모해 두시고...