카페검색 본문
카페글 본문
-
아침식사 거르면 살찔 수도… 밥 부담될 때 ‘이 음식’ 추천 2024.09.04해당카페글 미리보기
바로 점심이나 저녁을 먹으면 과식을 하기 쉽다. 아침부터 식욕 촉진 호르몬이 계속해서 쌓이기 때문이다. 식욕 촉진 호르몬이 많이 분비된 상태에서 음식을 먹으면 먹는 행위 자체에 더욱 큰 즐거움을 느끼게 된다. 이것이 반복되면 스트레스가 쌓여도...
-
시험당일 아침식사메뉴, 점심식사메뉴 어떻게 하셨나요? 2023.05.17해당카페글 미리보기
수험관련 매매/교환 글은 해당 게시판 <수험관련 매매*교환>을 사용하시기 바랍니다. 선배님들은 1,2차 시험당일 아침 식사 메뉴가 어떻게 되셨나요? 안드셨나요?? 2차 시험당시에는 점심시간에 뭐 드셨었나요?? 시험 중간중간 간식으로 초콜릿같은거...
-
【제462차 정기산행】 한라산(1,950m) 12/21(토) 2024.10.15해당카페글 미리보기
교통비, 아침식사, 점심(발열도시락)포함) - 하산 후 사우나, 저녁식사 불포함입니다. (퀸제누비아 선박에서 사우나 및 개별매식) - 입금시 입금자에 “홍길동 한라산” 이렇게 꼭 기재 부탁합니다. - 산행은 무슨 일이 있어도 갑니다. (천재지변으로 인해...
-
경주 동대봉산 무장봉(억새산행) 2024.09.11해당카페글 미리보기
차량운행비 산행준비비 하산식 기타) 찬조금 입금계좌 : (농협 : ***-****-****-** 박 점례) ♡♡ 아침식사 제공 ♡♡ ♥ 개인준비물 ♥ 점심도시락,식수,간식,우의,바람막이,보온의류,스틱,구급약(개인상비약),여벌옷등 기타 개인 산행장비 ♥ 비상연락망...
-
독거인의 아침식사 2024.08.09해당카페글 미리보기
먹는답니다. 아침식사 시간은 아침 5시30분에서 6시사이 점심은 12시 저녁식사는 오후 6시이전 점심식사양은 약간의 포만감이 있는 식사 저녁은 소식으로(모임있을때 제외) 빵을 먹든 라면이나 국수를 먹든 여즉 살믄서 끼니를 의식적으로 건너 뛰어 본적...
-
아침식사 거르면 일어나는 몸의 변화 2024.09.08해당카페글 미리보기
아침을 거르면 공복 상태가 길어지며 점심 식사 후 혈당과 인슐린 수치가 대폭 증가한다. 이는 식후 인슐린 감수성을 낮추고...아침을 먹지 않은 그룹의 당뇨병 발생률이 아침을 먹은 그룹보다 21% 높았다. 아침을 거르면 간식 섭취·식사 속도·허리둘레...
-
10월19~20일(토요무박) 100명산 지리산 성중종주 / 선입금 좌석표 2024.09.13해당카페글 미리보기
입금후 좌석지정해주시고 실명으로 입금하신분은 댓글 남겨주세요 10.산행등급 상급, 중급 11.준 비 물 랜턴,아침식사,점심식사,고열량간식,식수,스틱,무릎보호대,방풍자켓,우의등 12.산행보험 산행 보험은 참가자 개인이 개별적으로 가입 하셔야 합니다...
-
8월 3일 - 밥만 먹냐? 간식도 먹어야지~~ 2023.09.04해당카페글 미리보기
https://cafe.naver.com/gooodedu/49 8월 3일 - 밥만 먹나? 간식도 먹어야지~ 매일 저녁 수학수업과 자기주도 학습이 끝나고 간식타임이 있습니다. 아침식사 점심식사 저녁식사 간식타임 cafe.naver.com
-
살 빼려면 아침식사 거르지 말라 2024.09.07해당카페글 미리보기
살 빼려면 아침식사 거르지 말라 ❤ 아침을 거르지말라 아침을 먹지 않으면 공복감이 생겨 점심을 많이 먹게 될 뿐 아니라, 음식...우유에 통밀(시리얼)을 타서 먹는 것이 좋다. ❤ 퇴근 무렵 간식을 하라 아무 것도 먹지 않고 5시간 이상 지나면 에너지가...
-
(제177차) 2024년 9월21일 - 전북 장수군 방화동 생태길 2024.08.24해당카페글 미리보기
손님은 14시 이후로 예약 받기 때문에 늦은 점심을 먹어야 합니다. 4. 18시 30분 : 제천도착 . 1. 식사 및 간식 : 아침식사(김밥), 늦은 점심식사 제공, 간식은 충분히, 음료는 각자 준비 2. 복장 1) 여름 트레킹복장. 발 닦을 수건, 우천 대비 우산, 우비...