cafe

떡의 효능 - 성인병 예방 쌀, 특히 현미에는 가바라고 하는 물질이 함유되어 있어요 가바는 흔이 뇌를 위한 아미노산으로 알려질 만큼 뇌세포 대사촉진 및 뇌 혈류개선 에 도움이 되고 중성지방을 감소하고 간기능 개선시키는 역활을 한다고 합니다, 건강...

된다. ~ 아침식사 대용으로 먹는 것도 좋다. ~ 여름과 가을철에 복용하는 것이 좋다. 멥쌀 또는 찹쌀가루에 호두, 곶감, 잣을 섞어 경단처럼 빚어 꿀을 바른 한국 고유의 떡. 멥쌀 또는 찹쌀 1되, 곶감 15개, 대추 200g, 호두 10개, 잣가루 2컵, 설탕 1컵...

사용했는데 떡이 먹기좋은 장점이 있는 반면에 2일이상 장거리 원정이나 여름철에는 빨리 쉬는 경우가 많아 애로가 많았었는데 카보샷 에너지바의 새로운 접근으로 스포츠 식품에 대해 부담없게 활용을 하여 유용하게 사용하고 있습니다. 저는 조금씩 자주...

있는 아침 식사 대용 샐러드입니다 수박 혈압 낮추고 노화 늦춰 수박은 칼륨 성분이 가장 풍부한 과일 중 하나다. 미네랄의 일종인 칼륨은 혈압을 낮추는데 도움을 준다. 뿐만 아니라 수박 씨에는 비타민E 등이 풍부하게 함유돼 있어 따로 볶아 먹으면...

보리의 효능 ♣ 보리에는 콜레스테롤 합성되는 것을 억제하고 토코트리에놀이 다량 함유되어 있으며 칼슘, 섬유질, 비타민B군 등이 쌀보다 훨씬 많아 피부를 탄력 있게 해주고 칼륨이 다량 들어있어 혈압 정상을 유지 도록 도와주며 체액의 알칼리를 최적...

저는 아침 식사 전 6시경에 탄수화물은 먹지 않고 토마토, 흑 마늘, 구운 계란 각각 1개와 우유 1잔을 간단하게 먹습니다. 아침, 저녁 식사시에는 혈당을 떨어뜨리는 역할을 하는 양배추, 양파, 마늘 등 채소를 먼저 먹습니다. 단백질 보충은 닭고기와...

요즘 아침식사 대용이나 건강식으로 인기다. 구수한 콩가루와 은은한 쑥향이 어울려 입맛을 더하고 건강까지 챙겨줘서다. 생선과도 잘 어울린다. 애주가들은 쑥도다리탕 하면 입맛부터 다시게 된다. 은은한 향이 생선 비린내를 잡아주고 국물의 깔끔한 맛...

출근길 아침식사대용으로도 충분합니다~ 금년에는 바빠서 마니 준비하지못햇어요~^&^ 쑥개떡(생)-30개 20000원 50개 30000원...쪄낸것이 아니므로 받으셔서 찜솥에 쪄서 드세요 떡은 절대로 붙여놓지마시고 물이끓으면 2~3분찌시고 약불로 3~4분 뜸...

연자의 효능이 쑥의 소염작용과 잘 어우러져 멍이 자주 드는 사람에게도 좋은 음식이다. 어릴 적 이맘때면 할머니께서 쑥개떡을 자주 만들어 주시곤 했다. 두툼하고 다소 투박한 짙은 녹색의 쑥개떡을 고소한 콩가루에 버무려 먹었다. 할머니표 달콤한...