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"아침 식사" 이렇게 먹으면 다이어트 엄청 효과적 2025.03.10해당카페글 미리보기
2. 아침 식사를 늦게 먹는 습관 아침 식사를 너무 늦게 먹는 것도 다이어트에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이상적인 아침 식사 시간은 기상 후 1시간 이내로, 너무 늦게 먹으면 신체가 지방을 저장하려는 경향을 보이기 때문이다. 특히 늦은 아침 식사...
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맥도날드, 조류독감 유행 속 아침 식사 시간 단축 2024.07.09해당카페글 미리보기
맥도날드, 조류독감 유행 속 아침 식사 시간 단축 https://greatgameindia.com/mcdonalds-cuts-breakfast-hours-amid-bird-flu-outbreak/ McDonald's Cuts Breakfast Hours Amid Bird Flu Outbreak - GreatGameInternational McDonald's in Australia has...
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아침 식사 오전 9시 이전에 하면 "이 병" 찾아올 확률 엄청 낮아져요 2025.02.07해당카페글 미리보기
자연스럽게 적응! 😊 📌 3) 과식하지 않고 적당량 섭취하기 ✅ 아침을 거르지 않는 것도 중요하지만, 너무 과식하면 오히려 부담...섭취하고 점심과 저녁 식사 균형 맞추기! ➡ 아침 식사를 미리 준비하고, 일정한 시간에 먹는 습관을 들이면 정신 건강에도...
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토요일 ㆍ 주말 아침식사~♡ 2025.03.01해당카페글 미리보기
빼~ 앵 둘러두고, 양배추는 전용 채칼로 쓱쓱해서, 드레싱 소스 위에 휙~ 부려서 같이 냠냠 합니다. - 2월을 잘 보내고, 3월을 맞으며 첫 아침식사 행복으로 듬뿍 한달이 또 채움되길 바라며 아침 식사 글을 늦은 시간에 올립니다. - 3월 내내 행복하세요...
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아침식사를 거르면 당뇨에 걸릴 확률이 높다. 2025.02.25해당카페글 미리보기
간단하다. 도시인들은 습관적으로 빠르게 움직인다. 걸음도 빠르고 운전속도도 빠르다. 시간과의 전쟁은 아침 출근에서부터 시작된다. 그러다보니 도시인들은 아침식사를 거르는 경우가 많다. 그런데 꼭 도시인들만이 아침식사를 거르지 않는 것 같다...
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월클 손흥민 2024.10.21
매일 '얼음 목욕+아보카도 섭취'…영국 매체도 주목 [인터풋볼] 주대은 기자 = 영국 매체가 손흥민의 일상에 주목했다. 영국 '트리뷰나'는 20일(이하 한국시간) "토트넘 손흥민이 축구 선수의 비하인드 스토리를 공개했다. 그는 매일 아침 식사로 v.daum.net
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우리 아이 수능날 아침 밥 챙기고 맛있는 도시락 싸주세요. 2024.09.21
식사를 한 학생들이 그렇지 않은 학생들보다 수업 시간 동안 더 잘 집중하고, 과제 수행 능력이 향상된다고 합니다. 셋째. 아침 식사는 두뇌에 필요한 영양소를 공급하여 기억력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 단백질과 복합 탄수화물이 포함된 식단...
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웃고 있던 아버지 2024.06.15
시, 아침 식사를 차려놓고는 작업복 차림으로 분주하게 출근하곤 하셨다. 나는 조금 있다 일어나 밥을 먹고 학교로 향하곤 했다. 하지만 그날따라 머리가 아팠다. 대단한 건 아니었지만, 하루쯤은 괜찮겠거니 싶어 학교를 쉬기로 했다. 집에서 혼자...
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지리산화대종주2 2024.03.07
온통 눈에 뒤덮혀 아름다운 설국의 향연을 연출하고 있다. 아침식사를 해결하고자 일단 취사장에 들어서니 한팀이 식사를 마치고...아침 식사준비를 한다. 역시 라면 하나끓일 물 끓이는 시간이 30분이상 허비된다. 지리산의 심장부라 일컫어지는 세석평전...
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고산준봉의 심설산행!! 지리산 종주기 2024.03.07
일자 : 2008년2월27일~28일(수,목) / 날 씨 : 맑 음 산행거리 : 약 48km / 총소요시간 : 약 24시간 산행참석 : 털보님 & 산울림...57분 : 노고단 1.0km 07시13분 : 노고단 대피소 / 아침식사 08시11분 : 노고단 출발 / 천왕봉 25.9km 08시22분 : 노고단...