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아침 달걀, 삶을까? 부칠까? 건강하게 먹는 법 2025.02.05낮추고 싶다면 삶은 달걀이 더 좋은 선택입니다. 🔹 건강한 아침 식사 팁 ✔ 가공육 피하기 – 햄, 소시지 같은 가공육은 발암물질...유지에 도움 됩니다. ✔ 채소 추가하기 – 달걀 요리에 토마토나 양파를 넣으면 영양 균형이 좋아집니다. 🔹 커피는 식사 후...
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자취생 컬리 N회 구입 추천&비추 2023.11.12
치즈랑 크렌베리까지 있어서 단짠이라고 해야하나.. 아침 식사대용으로도 좋고 간식용으로도 좋아요. - 금미옥 닭볶이 OR 떡볶이...크림치즈 : 무화과x 올리브x (제입맛엔 이도저도 아닌 맛) -> 토마토치즈 제발요.. 베이글, 크래커 어디에 찍먹해도...
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배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
셋째날 아침은 두부와 토마토 인줄 알았으나 케이크까지 먹는걸로ㅋㅋㅋ 또 헬스장 옴 헬스 끝난 뒤 식사는 포케로 <넷째날> 아침은 오리 가슴살, 토마토 너무너무 가기 싫지만 일단 헬스장으로 감 헬스장 와버림 운동하기 싫을때 방법: 일단 헬스장에...
