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■07월23일★萬福來★화요일■ ◆아침에먹는계란효과13가지◆ ★신진대사촉진 자는 시간 동안 수분과 영양소 공급이 중단된 신진대사를 효율적으로 끌어올리는 데 도움된다 ★다이어트에도움 ★근육성장에도움 전반적인 성장과 발달에 도움이 된다 ★심장...

배려와 책임을 다해주세요. Instagram에서 이 게시물 보기 Pubity(@pubity)님의 공유 게시물 😭😭😭 +) 추가 댓글 보니까 저기는 계란이 굴러서 모이는 곳이래요 밑에거는 씻어 나오는 기계인가? 싶은데;; 암튼 이런 식으로 계란만 꺼낼 수 있도록 돼있는...

#아침에 먹는 계란 효과 13가지# * 신진대사 촉진 자는 시간 동안 수분과 영양소 공급이 중단된 신진 대사를 효율적으로 끌어 올리는데 동움이 된다. * 다이어트에 도움 * 심장건강증진 미국 심장협회는 하루달걀1개~달걀흰자 2개 먹는게 좋다고 한다...

하려니까 양이 안 줄어요ㅠ 점심은 배식이라서 조절하기가 힘들고 1일 1식하는 분들도 많아서 해볼까 했는데 아침 안 먹으면 일하기 힘들어서 계란은 꼭 먹게 되더라구요ㅠ 저녁은 운동하니까 먹게 되고 근데 저는 간식 끊고 야식 안 먹으면 빠질거 같은데...