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아침으로 간편한 우유스크램블과 크림빵 2023.07.04
아침에 계란에 우유풀어 스크램블과 크림빵을 먹었습니다. 간단하지만 맛난 식사였네요 다들 즐거운 아침 맞이하시고, 행복한 하루 보내세요
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6월 28일 월간 결산 및 아침 식사 보고 2024.06.28
결산 몸무게 -1.6 골격근 -0.5 체지방 -0.7 체지방률 -0.5 아침식사 샐러드 랜틸콩 계란후라이 확인부탁드립니다. 감사합니다.
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PT쌤이 지정해준 아침식단.. 2023.08.16
벌써 이주째 첨에 계란 흰자먹고 으앜.맛업ㄱ써 했으나 이젠 아침에 눈뜨면 냠념쩝쩝 맛나게 잘 먹는 중.. 확실히 소식 폭식 반복할때보다 몸무게가 안정적으로 감소중
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식빵구워서 먹는 주말아침이유 2023.07.16
어제 밤에 반죽해서 냉장숙성해놓은 반죽꺼내 아침에 빵냄새 폴폴풍기니 식구들 다 일어났슈 미리 맹글어놓은 레몬딜버터도 꺼내고 계란도 반숙으로 삶고유~~ 갓구운빵을 손으로 쭉쭉 찢어 먹어야 제맛이쥬? 샐러드에 있는 루꼴라 식빵에 올려먹으면...
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이 사진을 보고 모든 걱정거리가 사라졌으며 시험 찍는 문제 다 맞고 길 가다가 돈을 주었으며 계란을 깼을때 쌍란이 나오고 아침을 미라클 2023.06.12
이 사진을 보고 모든 걱정거리가 사라졌으며 시험 찍는 문제 다 맞고 길 가다가 돈을 주었으며 계란을 깼을때 쌍란이 나오고 아침을 미라클 모닝으로 시작하게 되었으며 복권에 당첨되서 지금 한남더힐에서 칵테일 마시고 있음