카페검색 본문
카페글 본문
-
하루 계란 두개 먹으면 2024.09.06해당카페글 미리보기
낮아지고, 균형 있는 식사를 할 수 있다. 3. 체력관리가 중요한 직장인에게 계란은 영양제다. - 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들이 아침, 오후 하루 2회 정도 계란을 섭취하면 체력 관리에 도움이 된다. 4. 공부하기 전 계란을 먹으면 콜린, 레시틴...
-
해당카페글 미리보기
-
계란 2024.06.13해당카페글 미리보기
계란 잘 안먹는 꼬맹이 조카 녀석도 두개 먹고 학교 갔다고 합니다 식판 사진은 울엄마 아침밥상이고 저는 계란이랑 참외랑 요거트 먹었어요 울엄마 아침도 잘 드시고 약도 잘 챙겨드셨는지 카톡 보내야겠어요 다들 아시죠~? 아침밥 안먹으면 ㅂㅂㄸㄱ
-
아침 공복에 좋은 음식 2024.02.27해당카페글 미리보기
사과는 아침에 먹는 것이 가장 효과가 좋습니다. 8.계란 하루 두개만먹어도 일일권장 단백질량 의 20%는 채울수 있다고 하니...면 좋겠습니다. 계란은 대표적인 단백 질 공급원으로 아침 공복에 먹으면 쉽 게 포만감이 들고 계란 속에 있는 필수 아미노산...
-
아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 음식 2023.02.14해당카페글 미리보기
사과는 아침에 먹는 것이 가장 효과가 좋습니다. 8.계란 하루 두개만 먹어도 일일 권장 단백질량의 20%는 채울 수 있다고...아침 공복에 섭취하는 습관을 들이면 좋겠습니다. 계란은 대표적인 단백질 공급원으로 아침 공복에 먹으면 쉽게 포만감이...
-
아침에 삶은계란을 먹으면? 2005.04.22해당카페글 미리보기
집 식구들은 아침을 대충 먹습니다. 맞벌이라 바쁜 출근 준비로 아침을 늘 대충 먹는게 습관이 됐네여.. (이러면 안되는데~~ㅋ...질리고... 그래서 삶은 계란과 우유라든지..이렇게 먹으면 어떨지?? 궁금하네여. 계란 두개정도면 괘안을거 같은데... 고수...
-
해당카페글 미리보기
-
8월의 로마 여행기, 근데 로마 근교를 곁들인 1 2024.09.06해당카페글 미리보기
지퍼 두개 다는게 좋아 물론 귀찮은데 털려서 여행 망치는것보다 좀 귀찮자하고 다녔고 마지막에 백팩 매고다녔을때는 백팩 지퍼 바로 옆에 옷핀 달거든 그럼 지퍼 못여니까 그거 완전 추천추천! 계획표 ㅇㅣ거는 내가 가기전에 짰던 계획이야 혹시 가기전...
-
저 지금 약간 신내렸어요.ㅋㅋㅜ 2024.10.07해당카페글 미리보기
시절엔 아침마다 딱 눈뜨면 먹고싶은 음식이 구체적으로 있었거든요. " 나 집앞에 ××베이글에서 무화과 베이글이랑 소금베이글 두개 먹고싶어" "나 지금 버거킹 치킨버거에 마요네즈 많이뿌려서 감자를 어니언링으로 바꿔서 먹고 싶어" 같이 구체적...
-
과식을 막아주는 식욕억제식품 8가지 2024.09.30해당카페글 미리보기
때문입니다. 고단백질 아침식사를 하는 사람들은 하루 종일 칼로리를 덜 섭취하는 것으로 조사됐다고 하니 아침을 거르더라도 계란 하나 두개를 먹는 것이 다이어트에 도움이 된답니다. 식욕억제식품 일곱번째, 견과류 호두, 아몬드, 땅콩 등 견과류는...