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검색 허용 해제 필수 상온보관해야해..밖이라서 냉장고가 없어ㅠ 에어컨은 작동중임

많다. 그런데 아침 공복에 먹으면 위를 쓰리고 아프게 하는 음식들이 있다. 대표적인 것이 바로 커피와 삶은 고구마다. 아침 공복에 먹으면 위산 분비를 촉진시켜 속을 쓰리게 한다. 특히 위가 약한 사람들은 아침 음식을 주의해야 한다. 아침 공복 위에...

빈속에 먹으면 오히려 건강에 해가 될 수 있는 음식들을 소개합니다. 1. 커피 아침에 커피를 마시면 눈이 번쩍 뜨이고 하루가 상쾌하게 시작될 것 같지만, 공복에 마시는 커피는 위 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 커피 속 카페인은 위산 분비를...

자주 먹었었습니다만 이 사실을 알고는 ‘절대’ 아침에 먹지 않고 있습니다. 찐 고구마를 공복에 먹으면 위장에 좋지 않기 때문인데요. 아침 공복에는 고구마 절대 드시지 마세요. ○ 고구마 + 땅콩 고구마는 전분을 위주로 한 당질이 주된 요소입니다...