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성인여드름때문에 고생하고 있는데 유제품이 여드름 유발한다해서 ㄷㄷ 두유를 유제품이라고 생각을 못핸내... 출근해서 아침으로 두유 하나씩 먹은지 일년 됐는머

건강식으로 광고되고 있지만 의외로 설탕이 많이 들어 있다. 아침에 먹으면 단백질이 부족해 금세 배가 고플 수 있으니, 단백질이 풍부한 재료가 들어간 시리얼 바를 선택하거나 우유나 두유와 함께 먹는 것이 좋다. 베이컨과 가공육= 베이컨, 소시지...

이젠 불앞에 안서있어도 맛있는것이 뚝딱 만들어지는 세상 입니다~^^ 연구하시는 분들은 나날이 신제품 개발을 하실테니까요~~ 지구는 아프다고 연일 뜨거운 열기를 품어대고 전기의 힘이 없으면 살수도 없어요 덕분에 오늘아침은 증편이랑 꼬소한 두유로...

우유는 안되겠고 어메이징오트나 아몬드브리즈중에서 고르는게낫나? 두유도 괜찮긴한데 배아플까봐;