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두유로 바꿔서 먹는즁!

커클랜드 프로틴바!! 아침으로 두유랑 같이 먹으면 달달해서 딱 좋아요

먹고 물리지않아서 대용량으로 재구매해서 먹고있어 주로 무가당두유나 아몬드브리즈 언스위트에 그때그때 내키는대로 쉑쉑해서...위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2. 이건 오늘 아침에 만들어 먹은거야 매우 쉽고 간단해 당뇨인은 간헐적단식 절대...

오늘 아침에 보라를 찾아갔는데 날 조카 야렸다..무서웠다 ㅠㅠ..어쩌고저쩌고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ??????이상한거 눈치챔?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시발 빙고 ^^~후비고~ 어제 밤에 보라가 나한테 이별통보를 했다 어제 밤에 보라가 나한테 이별통보를 했다 어제...

어제는 점심에 셀러드, 저녁에 현미밥, 계란 후라이, 베이컨 먹었음 오늘도 시작!! 아침 - 아이스 아메리카노 점심 - 약콩두유, 맛밤

게으름뱅이라 죄송함니다.. 사실 저번주 휴가때 밀가루 먹어서 다시 재도전 중 오늘 식단은 아침 바나나 점심 체리랑 곤약젤리 두유 저녁 그레놀라+요거트 (예정) 임돠!!! 이번주도 아좌좌!!!!

아직 우리나란 비건식 불모지ㅠㅠ) 4️⃣ 고소한 라떼는 무가당 두유 등 대체우유로! (매일우유의 무가당 두유 대박 고소함👍) 5️⃣ 꿀...그런거 활용하면 밥 잘 먹고 다닐 수 있어.) 나는 자고 일어나면 아침으로 두부랑 야채 왕창 넣은 두부쌈장 해먹을 거야...

두유 담백하고 초코두유 맛있음 2) 아몬드브리즈 아몬드브리즈 언스위트 35칼로리인데 단백질쉐이크에 넣어먹으면 칼로리도 적고...되어있어서 살짝 뜯어서 전자렌지 40초 돌려먹으면 되는데 식빵이나 모닝빵같은거 살짝 데워서 스프에 찍어먹으면 아침...