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2024년09월23일 "아침편지" ♠ 따뜻한 물 한잔의 놀라운 효능 12가지 ♠ 1. 배변 따뜻한 물을 마시면 변비를 예방 할 수 있고 장운동이 원활해져서 배변시 통증도 사라진다. 또한, 위장에 남아있던 음식 찌꺼기를 분해하고 부드럽게 만들어서, 장 내벽에...

☕아침에 따뜻한 커피 한잔의 의미 ..🌷 * 좋은글중에서 * 아침에 .... 따뜻한 커피를 마시면 오늘을 함께하는 당신을 생각하게 합니다 방안을 가득히 채우는... 모닝커피의 향기처럼 당신의 향기는 내 마음을 순수하게 합니다. 눈 지그시 감으며 .. 마시는...

★아침에 일어나서 마시는 따뜻한 물 한잔의 효능 12가지 1. 체중 감량 체중을 줄이고 싶다면 신진 대사가 원활하게 하는 온수를 마시길 권한다. 아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어 마시자. 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다. 2. 답답한 코와...