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아침으로 먹기 좋은 순두부달걀국 2023.08.05해당카페글 미리보기
아침으로 먹기 좋은 순두부달걀국 재료 (4인분) 필수 재료 대파(10cm), 달걀(2개), 다시마(1장=10×10cm), 순두부(1팩=350g) 선택 재료 청양고추(½개), 팽이버섯(1줌) 양념 맛술(1), 새우젓(1.5) 1. 대파와 청양고추는 송송 썰고, 팽이버섯은 밑동을 자른...
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아침에 먹기 좋고 영양가 높은 음식 6 2024.05.08해당카페글 미리보기
있다. 국은 전날 끓여 놓으면 데우기만 하면 된다. 아침에 먹기 좋고 영양 많은 음식에 대해 다시 알아보자. ◆ 아침 첫 음식은? 물 한 잔, 그리고 양배추 아침 기상 직후 미지근한 물 한 잔은 필수다. 자는 동안 뚝 끊긴 수분을 몸에 공급해 신진대사를...
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감자계란국 맑은 감자국 계란국 부담 없는 아침 국 2024.07.17해당카페글 미리보기
아침 국, 감자계란국을 소개합니다. 감자와 계란이라는 두 가지 재료만으로도 충분히 맛있게 만들 수 있는 감자계란국은, 영양도 풍부하고 든든한 아침 식사 메뉴입니다. 오늘은 제가 직접 만들어본 감자계란국의 레시피와 실제 리뷰를 자세하게 공유하려...
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감자국 w. 말린 황금팽이버섯 아침 국 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강한 아침 식사 메뉴로 사랑받고 있습니다. 오늘은 말린 황금팽이버섯을 활용하여 영양과 맛을 더한 감자국 레시피를 소개합니다. 황금팽이버섯은 독특한 향과 쫄깃한 식감으로 국물에 풍미를 더해주며, 베타글루칸, 식이섬유, 비타민 등 다양한 영양소...
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아욱된장국 만드는법 아침국으로 좋은 아욱국 맛있게 끓이기 2024.07.05해당카페글 미리보기
않아 아침 식사로도 손쉽게 즐길 수 있는 메뉴입니다. 오늘은 아욱된장국을 맛있게 끓이는 방법을 사진과 함께 자세하게 알려드리겠습니다. 재료 (4인분) 아욱 300g 멸치다시마 육수 1.5L 된장 3큰술 반 고추장 1큰술 다진 마늘 1큰술 다진 양파 3큰술...