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매일우유 추천 제품들 2023.09.07
형태로 되어있어서 살짝 뜯어서 전자렌지 40초 돌려먹으면 되는데 식빵이나 모닝빵같은거 살짝 데워서 스프에 찍어먹으면 아침이나 입맛없을때 간단히 끼니 해결하기도 좋음 7. 아이스크림 1) 상하목장 얼려먹는 아이스크림 512. 무명의 더쿠 2023-09-07...
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1박 2일 속초,강릉 여행 가서 먹고 온 것들 2025.03.18
빵은 우유크림이라고 함. 질감은 커스터드 크림과 비슷. 빵은 푹신푹신하고 괜찮았다. 저녁은 나가서 먹느냐 사오느냐의 갈림길...다만 한 번 매장, 한 번 포장 먹어본 결과. 가서 먹는 걸 매우 더 추천. 이마트에서 사온 샤인머스캣. 이마트에서 사온...
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윈터, 새해 목표는 '이것' 덜 먹기 "속 불편하고 염증"… 부작용 얼마나 많길래? 2024.11.20
때문에 간단하게라도 아침을 챙겨 먹는 것이 좋다. 아침을 먹기 힘들다면 점심을 포만감 있게 먹는 것도 방법이다. 생체리듬을...가장 바람직하며, 저녁을 먹어도 허기질 경우 따뜻한 우유나 바나나, 아몬드처럼 열량이 낮고 수면에 도움이 되는 음식 섭취...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
타서 먹는 게 더 맛있음. 한 달 꾸준히 먹으면 체중 증량이 눈에 보일 정도임. 다만 먹고 나면 속이 꽉 찬 느낌이 강해서 식사 대용으로도 좋지만, 부담스러울 수 있음. 맛: 4.2 성분: 4.4 가성비: 3.9 효과: 4.7 편리성: 4.1 총점: 4.3/5 마이프로틴...
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아몬드브리즈 라떼 2024.02.01
쟁였는데 저거 다 먹고 쿠0에서 저지방 우유 시켜야지. ㅠㅠ 아몬드브리즈는 그냥 먹는게 젤 낫다. 머신 사고 어제 저녁에 뚝딱...합쳐서 캡슐 100개 넘게 있어서 당분간 카페 안갈듯. 아침 일찍 일어나서 집에서 커피 마시고 나가야지. 일어나기 싫은데...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에 도움이 많이 된다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강"🍃🌸 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어주게...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
상태에 따라 재료 응용가능해 이렇게해서 먹고있어 오늘 아침에 먹은거고 옆에 요거트는 당때문에 집에서 우유+종균 으로 만들어...있으니 구매하는것도 괜찮아 근데 요렇게 만들어 먹는게 화장실 가는데 더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후...
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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
대지도 않았습니다 정제 탄수 화물 빼고는 다 먹어도 되니 딱히 먹는 부분에서는 스트레스가 없었습니다 그래서 결론!! 일주일이...바나나, 자두 - 아이스 아메리카노 점심 - 마시는 오트밀 + 우유 - 자두 2개 - 아몬드 저녁 - 현미 잡곡밥 - 고등어 - 셀러드
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추억의 목욕탕(작성자tmi주의) 2023.06.30
가끔 미에로화이바도 먹음 좀전에 말했듯이 난 새벽이나 아침일찍갔는데 특이하게 우리동네목욕탕은 음료수아줌마가 김밥을...일과이기도했다. 진짜 목욕하면서 먹는 김밥은 최고!!! 암튼 탕에서 초코우유다먹고나서 바람넣고 빨대를 돛대삼아 바가지에...