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더 무거운 실존의 이유 - 권대근 문학평론가, 대신대학원대학교 교수 한 사람의 양모良母는 백 사람의 교사에 필적하기에, 위고는 “여자는 약하다, 그러나 어머니는 강하다”라고 하였다. 천지간 모든 동물에 있어서 고양이로부터 인간의 여성에 이르기...

무거운 기억 -인생표류기 이 윤 선 1. 우선법 이승에서는 산 사람이 우선 저승에서는 죽은 사람이 우선 2. 내가 인간의 몸으로 너에게 마음 약한 신이 되어주고 있다는 것을 알라 이 못된 것아! 이 검은 털 짐생아! 3. 야, 봄이 터졌다 후딱 나오그래이...

가장 무거운 무게의5.4%가 줄어들고​ 6번을 몸을 풀고나서는 12.4%를 감소시켰다고 해요 ​ 그 외에 다른 연구결과에서도 선수들을 상대로 실험을 해본 결과 운동 전 정적 스트레칭을 한 경우와 하지 않은 경우를 비교해보니 하지 않았을때 다리 근육의...

지난 년말부터 최근까지 경기력이 안 나오길래 무슨 이유인가를 고민했습니다. 풋웍이 안되고, 드라이브도 안되고, 뭔가 몸이 무겁더군요. 물론 이것 저것 블래이드와 러버를 시타하기도 했지만, 정작 이유는 다른데에 있더군요. 내복이 내 풋웍을 방해...

부터 6/6 지리산 종주산행 대회를 위해서 훈련에 들어갔따.. 그저께 저녁은 8km정도..다음날 아침 5km정도 올 아침 5km정도로 간단히 죠깅하였따. 그런데 몸이 너무 무겁따... 몸무게는 는것 같지 않은 데..근이 특히 다리근부위가 무겁다..제자리뛰기가...

아침마다 이유 없이 목마름이 계속 된다면 오줌에 문제가 없는지 살펴볼 필요가 있다. 평소 오줌이 자주 마려웠다면 갈증의 원인은 당뇨일 가능성이 있다. 현기증이 난다! 어지럽고 현기증이 나면 대부분 빈혈이라고만 생각하기 쉽다. 물론 빈혈이라면...

아침에 일어날때 몸이 무거운 이유 특히 어께가 무거운것은 다음과 같은 이유 때문이다. 우리네 주거환경이 방에 공기가 위에는 덥고 바닥은 미지근하다 그래서 몸이무겁고 어께가 무거워 져서 고혈압으로 진전된다. 이것을 해결 하는방법은 다음과 같다...

매일 아침 오전5-7시[월요반란]/6-8시[수요반란] 합동수행[온라인, 예비수행과 본수행] 예비수행[절/사마타호흡]과 본수행 매주 화요일 오전10시~ 1시 온라인 영상강의 (B)순수 위빠사나 수행, 아나삐나호흡관16단계, 원효금강삼매경론 매주토요일 오전...

그 이유는 많은 말을 하고 난 뒤일수록 더욱 공허를 느끼기 때문이다. 많은 말이 얼마나 사람을 탈진하게 하고 얼마나 외롭게 하고 텅 비게 하는가? 나는 침묵하는 연습으로 본래의 나로 돌아가고 싶다. 내 안에 설익은 생각을 담아두고 설익은 느낌도...