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아침에 바나나 공복 소화 바나나 설사 껍질 바나나먹으면 좋은점 2024.07.18해당카페글 미리보기
먹으면 설사? 껍질 먹으면 UP? 과학적 근거로 낱낱이 파헤쳐 봤어! 바나나, 달콤하고 포근한 맛으로 전 세계인이 사랑하는...아침 식사 메뉴로 인기가 많죠. 하지만 아침에 바나나 먹는 건 정말 좋은 걸까요? 공복에 바나나를 먹으면 설사가 날 수...
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아침마다 배아픔, 설사 5가지 이유와 아침에 먹으면 좋은 과일 음식 2024.04.15해당카페글 미리보기
아픔, 설사 5가지 이유 아침마다 배가 아픈 이유 중 하나는 식습관의 문제일 수 있습니다. 특히 저녁에 과식을 하거나, 소화가...될 수 있습니다. ## 아침에 먹으면 좋은 과일 아침에 먹으면 좋은 과일에는 사과, 바나나, 오렌지 등이 있습니다. 사과는...
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아침식사로 바나나를 먹으면 안 되는 이유! 2023.11.20해당카페글 미리보기
사진을 통해 확인해 보자! 아침식사 대용품 ©Shutterstock 알카마인드 식단의 창시자인 대릴 지오프레 박사는 아침식사 대신 바나나를 먹는 것이 해로울 수 있다고 생각한다. 칼륨, 마그네슘, 섬유질 ©Shutterstock 비록 바나나가 칼륨, 마그네슘, 그리고...
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"바나나 그냥 까먹지 마세요" 면역력 8배 올려주는 바나나 활용법 2024.05.26해당카페글 미리보기
맞게 선택하는 것이 중요합니다. 아침에 먹어도 좋은 바나나 아침 공복에 바나나를 섭취하면 다음과 같은 효과를 기대할 수...해소하고 스트레스를 감소시키는 데 도움이 됩니다. 아침에 바나나를 먹으면 신속한 에너지 공급으로 몸을 활성화할 수...
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면역력 8배 올려주는 바나나 활용법 2024.05.11해당카페글 미리보기
바나나를 먹으면 신속한 에너지 공급으로 몸을 활성화할 수 있습니다. 또한 바나나에 포함된 식이섬유는 소화를 원활하게 하고...됩니다. 비타민 C도 면역 체계를 지원하며 감염에 대한 저항력을 향상시킵니다. 면역력 향상을 위해 바나나를 아침 공복에...