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등 탄수화물을 추가로 먹지 말 것을 권장하고 있다. 특히 빵, 밥은 잡곡이 섞인 것이 좋다. 혈당 급상승을 막고 비만 예방, 혈관...먹을 때 전날 미역국이나 된장국을 만들어 놓으면 아침에 데우기만 하면 된다. 달걀, 채소, 과일, 요구르트… “선택해서...

회사에서 건강검진 받았는데 공복혈당 검사가 있는 줄 모르고 아침에 빵 + 우유 + 카페라떼 먹었는데 공복혈당 수치가 딱 100이 나왔네요..ㅠ 아침에 먹었던 것이 영향이 있을까요?

아침에 빵 먹으면 못생겨 보인다? <KISTI의 과학향기> 제3056호 2024년 04월 29일 여러분은 아침 일어나자마자 아침밥을 챙겨 먹나요? 질병관리청에 의하면, 일주일에 5번 이상 아침밥을 먹는 사람은 약 50%로 적은 편이라고 합니다. 하지만 우리 몸은 잠...

초고도비만 아이여서 식습관 관련해서 교정해야하는 과제 중인데 교수가 진짜 현실적이게 안짜면 뭐라하거든 아침에 빵은 먹을수 있지 않냐면서 화낼거 같아서

출처: 여성시대 세계여행 https://www.instagram.com/p/C-mSVu5pUpy/?igsh=ZXByYnExeTRjbmVj

칠리핫도그5000 치즈케이크 4500 🌭 핫도그랑 치즈케이크 사서 먹고 쌍화한병 마시니 살것같네요

검색 허용 해제 필수 환불보단 어케 신고를 하고싶은데 장난하나...? ㅅㅂ 반이나 먹었는데 갖고가서 따지는것보단 어디 본사나 보건소에 글올리는게 낫나?

배가 고프진않는데 입이 허전한거 알지