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사과는 왜 공복에 먹어야 할까요 2024.10.03해당카페글 미리보기
사과는 얼마나 우리 건강에 미칠까요? 사과는 미국에서 가장 인기 있는 과일입니다. 저는 매일 아침에 사과를 항상 한개를 먹고 나서 아침을 듭니다. 그리고 점심 시간때 점심 먹기전에 또 한개를 더 먹어서 그러한지 아직은 단 하나의 약도 복용 하지...
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탐나는 과일 사과1봉지 9,900 행사~~ 2024.09.25해당카페글 미리보기
홍로가 아닌 홍"옥" 사과입니다. 한입 베어물면 과즙에 새콤함이~~~ 생각만해도 입안에 침이 고이네요~ 아침에 새콤한 홍옥사과 한개면 비타민c 하루 완충~! 지금 마트에서 행사하는 푸석한 홍로사과와는 절대 비교불가~!~! 홍옥사과 ~ 1봉(1.4kg) 9,900원...
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오늘 아침 텃밭 2024.10.20해당카페글 미리보기
무 심은 옆~~ 추위 온다기에 묶어 줬어요. 상추 한줌 쪽파 조금 무 20여개 아삭이고추~ 여름부터 지금까지 너무 많이 열려요 아침에 한개 뽑아 먹었어요 굿굿 ~이에요. 삼동파 ~이웃에서 몇개 얻어서 심었는데 잘 자라네요. 7년만에 열린 사과대추~ 굉장히...
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아침에 공복에 사과 효능 부작용 2024.10.25해당카페글 미리보기
감량을 위해: 식사 전에 사과를 먹으면 포만감을 느껴 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다. 4. 실제 리뷰 "저는 매일 아침 공복에 사과 한 개를 먹고 있습니다. 그 후로 변비가 많이 개선되었고, 피부도 좋아진 것 같습니다." - 김씨 (30대 여성) "저는...
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사과 1개 칼로리 사과의 효능 알아봐요 2024.10.25해당카페글 미리보기
예방하는 데 적입니다. 또한, 혈당 조절에도 도움을 주어 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 저는 다이어트를 할 때 매일 아침 사과를 한 개씩 먹었는데, 정말 배가 잘 부르고 식사량이 줄어드는 것을 느꼈어요. 덕분에 다이어트 목표를 달성하는 데 큰 도움...
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아침에 먹으면 ‘금사과’, 저녁에 먹으면 ‘독사과’… 사실일까? 2024.11.01해당카페글 미리보기
함께 아침·저녁에 먹었을 때의 차이를 알아본다. ◇노쇠·심장병·뇌졸중 예방 등 효능 다양해 사과 속 많은 성분은 인체에 이로운 작용을 한다. 우선 사과에 함유된 ‘케르세틴’은 노쇠 위험을 낮춘다. 이 성분은 피부 노화를 막을 뿐만 아니라 나이가...
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사과를 왜 금사과라 하는 이유가 !! 2024.11.14해당카페글 미리보기
사과'의 놀라운 효능 9가지 👍 🍎 사과는 내 몸에 사과하면서 무조건 먹으라! 🍎 아침에 먹는 사과는 금사과. 🍎 하루에 사과를 한개씩 먹으면 의사가 필요없다 (유럽속담) 🍎 사과와 친하면 의사와 멀어진다 (유럽속담) 등등.. 무수히 많은 과일 중 유독...