카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
주말 아침에 쓰는 아들새...세끼와 제 간쉭 2024.09.07해당카페글 미리보기
및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 토요일입니다 토요일인데 아침샐러드 만드는 중 로메인상추와 비트와 아몬드, 양배추와 고구미,계란입니다... 뭐 토요일에도 밥은 묵어야제 어제도 아침은...
-
✴아침 공복에 섭취하면 좋은 음식5가지. <물.계란.양배추.감자. 귀리.> 2024.11.21해당카페글 미리보기
양배추 영양소는 열에 약하기 때문에 되도록 생으로 먹는게 좋으며, 전날 생 양배추를 잘게 썰어 두면 간편하게 아침에 샐러드등으로 먹을수 있습니다. 공장식 정제식품등을 먹는것보다 자연 그대로의 생 양배추는 건강습관에도 좋고 포만감을 충분히 주는...
-
24-9/26-목 편의점/샐러드-아침밥 여의도-ifc몰 여의도-서울달 인사동떡-저녁밥 2024.09.26해당카페글 미리보기
서울달 주변걷고~>광명시장 인사동떡집 떡3팩 7500원 구입/저녁용 광명사거리 GS편의점에 7:30분 도착해 아침먹고 샐러드+컵짜장+김밥 7700원 아침먹고 광명사거리 GS편의점에서 7:30분에 아침먹고 아침먹고~>여의도 ifc몰에 9시에 도착해 층층이 둘러봄...
-
아침에 먹으면 좋은 음식 어떤 음식이 좋은 지 알아보자 2024.10.26해당카페글 미리보기
빵에 아보카도, 달걀, 닭가슴살 등을 곁들여 먹습니다. 요거트: 그릭 요거트에 과일, 견과류, 시리얼을 넣어 먹습니다. 샐러드: 샐러드에 닭가슴살, 계란, 견과류 등을 넣어 먹습니다. 아침 식사를 거르면 안 되는 이유 에너지 부족: 아침 식사를 거르면...
-
아침에 먹으면 더 좋은 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
넣고 끓여 다양한 토핑(견과류, 과일 등)을 곁들여 먹으면 건강하고 든든한 아침 식사가 됩니다. 샌드위치: 통밀빵에 좋아하는 채소와 단백질 식품을 넣어 간편하게 즐길 수 있습니다. 샐러드: 신선한 채소와 과일, 견과류를 넣어 드레싱을 뿌려 먹으면...
-
루꼴라 무화과샐러드 아침식사 목포여행2일차 2024.10.23해당카페글 미리보기
수제 요거트: 건강하고 가벼운 아침 식사를 원한다면 그릭 요거트와 함께 즐겨보세요. 여행의 아침을 특별하게 만들어 줄 루꼴라 무화과 샐러드, 어떠신가요? 목포 해변 목포의 아름다운 바다를 바라보며 즐기는 상큼한 샐러드 한 그릇은 잊지 못할 여행의...
-
아침에 먹는 홍합·미역국의 건강 효과 2024.11.08해당카페글 미리보기
잡으면서 아침에 발암물질까지 포함된 음식을 많이 먹고 있다. 세계보건기구(WHO) 산하단체인 국제암연구소는 햄, 소시지, 베이컨 등 가공육을 1군(Group 1) 발암물질로 분류했다. 색깔을 내거나 보관-유통을 위해 넣은 성분이 건강을 해칠 수 있기 때문...
-
아침은 주로 샐러드로 2024.10.17해당카페글 미리보기
출근 시각 제각각인 식구들이라 미리 준비해두었다가 간단하게 내어주는 샐러드에요. 빵이나 사과한쪽 또는 삶은계란, 또는 닭가슴살 등등 돌려먹기 하지요.ㅋㅋ
-
아침에 딱 먹기 좋은 백종원표 감자 샐러드 2024.09.25해당카페글 미리보기